Movingroom

无论是灵活性训练、自重训练、有氧拳击、流瑜伽还是呼吸练习——在运动室中，您都会在 600 多个课程中找到让您感动的内容。从高强度到低配速——适合您个人运动目标的正确课程和训练计划在这里等待着您。

运动、健身、瑜伽和正念 – Movingroom：适合各种运动的应用程序。

移动 – 找到您的移动能力。
移动性是关键。该领域的重点是移动性。动态力量灵活性训练将力量和灵活性结合在一起。专注于有意识地伸展身体。充分利用您的训练，学习新技能，长期提高灵活性并防止受伤。通过我们的技能课程挑战自己并学习完美的倒立等。

健身——找到你的力量。
在这里你真的会大汗淋漓。在健身领域，重点是力量和耐力。提供经典的自重锻炼和创意课程，如杠铃、HIIT、动物锻炼或拳击，每个房间都成为您的家庭健身房。您不仅可以在家中，也可以在健身房中将我们的举重或壶铃锻炼纳入您的训练计划。

瑜伽——找到你的中心。
无论您是初学者还是瑜伽专业人士，在这个领域您都会找到适合您的需求和意图的课程。找出您现在需要什么：与我们经验丰富的教练一起体验强大而充满活力的流程。通过阴瑜伽或晚安伸展运动找到内心的平静并结束一天。从基础姿势到具有挑战性的姿势，请花时间练习。

正念——找到你的放松。
花点时间给自己。使用我们的引导冥想来减轻压力，特别是放松您的身心并进行反思。除了引导冥想之旅之外，您还会发现向您介绍各种呼吸技巧的项目，作为您日常生活的工具。了解您的呼吸如何影响您的身体和健康。

为什么要搬家？您的运动就是焦点。

一款应用程序：无限移动。
每一天都是不同的。为什么你的运动不呢？这正是您的搬家房间的特别之处：一份会员资格，多种选择。因此，您不再需要不同的瑜伽、健身和正念应用程序，而是将所有内容整合到您的移动房间应用程序中。

实现您目标的培训计划。
为了让您更轻松地开始使用 Movingroom、组织训练或获得锻炼的新想法，我们制定了训练计划。在几周内锻炼您的灵活性，掌握倒立挑战或为您的瑜伽练习增加多样性。找到您的日常活动并实现您的个人运动目标。

真实的课程。
我们的教练与您同行。你们一起呼吸，一起流汗。我们有意识地决定在运动过程中记录教练的指示，就像在现场课堂一样。所以我们放弃了完美的配音。为什么？因为真正的联系感是我们课程的关键要素，真实的锻炼体验同时确保您对自己的运动有更多的动力和热情。

您的会员资格 - 随您灵活
在我们的两种订阅模式之间进行选择。免费试用 Movingroom 14 天。通过随后的年度订阅，您可以以折扣价获得正式会员资格。但是，如果您想让订阅更加灵活，您可以选择每月可取消的模式。
如果您未在当前订阅到期前至少 24 小时取消，您的 Movingroom 订阅将自动延期。您可以在 App Store 帐户中管理您的订阅详细信息。
您可以在应用程序中找到我们的条款和条件以及数据保护法规。