Movingroom

無論是靈活性訓練、自重訓練、有氧拳擊、流瑜伽還是呼吸練習——在運動室中，您都會在 600 多個課程中找到讓您感動的內容。從高強度到低配速—適合您個人運動目標的正確課程和訓練計劃在這裡等著您。

運動、健身、瑜珈和正念 – Movingroom：適合各種運動的應用程式。

移動 – 找到您的移動能力。
移動性是關鍵。該領域的重點是移動性。動態力量靈活性訓練將力量和靈活性結合在一起。專注於有意識地伸展身體。充分利用您的訓練，學習新技能，長期提高靈活性並防止受傷。透過我們的技能課程挑戰自己並學習完美的倒立等。

健身－找到你的力量。
在這裡你真的會大汗淋漓。在健身領域，重點是力量和耐力。提供經典的自重鍛鍊和創意課程，如槓鈴、HIIT、動物鍛鍊或拳擊，每個房間都成為您的家庭健身房。您不僅可以在家中也可以在健身房中將我們的舉重或壺鈴鍛鍊納入您的訓練計畫中。

瑜珈－找到你的中心。
無論您是初學者還是瑜珈專業人士，在這個領域您都會找到適合您的需求和意圖的課程。找出您現在需要什麼：與我們經驗豐富的教練一起體驗強大而充滿活力的流程。透過陰瑜珈或晚安伸展運動找到內心的平靜並結束一天。從基礎姿勢到具有挑戰性的姿勢，請花時間練習。

正念——找到你的放鬆。
花點時間給自己。使用我們的引導冥想來減輕壓力，特別是放鬆您的身心並進行反思。除了引導冥想之旅之外，您還會發現向您介紹各種呼吸技巧的項目，作為您日常生活的工具。了解您的呼吸如何影響您的身體和健康。

為什麼要搬家？您的運動就是焦點。

一款應用程式：無限移動。
每一天都是不同的。為什麼你的運動不呢？這正是您的搬家房間的特別之處：一份會員資格，多種選擇。因此，您不再需要不同的瑜伽、健身和正念應用程序，而是將所有內容整合到您的行動房間應用程式中。

實現您目標的培訓計劃。
為了讓您更輕鬆地開始使用 Movingroom、組織訓練或獲得運動的新想法，我們制定了訓練計劃。在幾週內鍛鍊您的靈活性，掌握倒立挑戰或為您的瑜珈練習增加多樣性。找到您的日常活動並實現您的個人運動目標。

真實的課程。
我們的教練與您同行。你們一起呼吸，一起流汗。我們有意識地決定在運動過程中記錄教練的指示，就像在現場課堂一樣。所以我們放棄了完美的配音。為什麼？因為真正的連結感是我們課程的關鍵要素，而真實的運動體驗同時確保您對自己的運動有更多的動力和熱情。

您的會員資格 - 隨您靈活
在我們的兩種訂閱模式之間進行選擇。免費試用 Movingroom 14 天。透過隨後的年度訂閱，您可以以折扣價獲得正式會員資格。但是，如果您想讓訂閱更加靈活，您可以選擇每月可取消的模式。
如果您未在目前訂閱到期前至少 24 小時取消，您的 Movingroom 訂閱將自動延期。您可以在 App Store 帳戶中管理您的訂閱詳細資訊。
您可以在應用程式中找到我們的條款和條件以及資料保護法規。