Movingroom

Hareketlilik antrenmanı, vücut ağırlığı antrenmanı, kardiyo boksu, Vinyasa yoga veya nefes çalışması olsun, hareket odasında 600'den fazla derste sizi harekete geçiren şeyleri bulacaksınız. Yüksek yoğunluktan düşük tempoya kadar bireysel hareket hedefleriniz için doğru sınıflar ve antrenman planları burada sizi bekliyor.

Hareket, fitness, yoga ve farkındalık – Movingroom: Her hareket için bir uygulama.

HAREKET – Hareket kabiliyetinizi bulun.
Hareketlilik çok önemlidir. Bu alanda odak noktası hareketliliktir. Dinamik kuvvet hareketlilik antrenmanları güç ve esnekliği bir araya getirir. Vücudunuzu bilinçli olarak esnetmeye odaklanın. Antrenmanlarınızdan en iyi şekilde yararlanın, yeni beceriler üzerinde çalışın, uzun vadede esnekliğinizi geliştirin ve yaralanmaları önleyin. Beceri seanslarımızla kendinize meydan okuyun ve örneğin mükemmel amuda kalkmayı öğrenin.

FITNESS – Gücünüzü bulun.
Burada gerçekten çok ter atacaksınız. Fitness alanında odak noktası güç ve dayanıklılıktır. Klasik vücut ağırlığı antrenmanları ve barre, HIIT, hayvan antrenmanları veya boks gibi yaratıcı seanslarla her oda evinizin spor salonuna dönüşür. Ağırlık veya kettlebell ile yaptığımız antrenmanları sadece evde değil, spor salonunda da antrenman planınızın bir parçası haline getirebilirsiniz.

YOGA – Merkezinizi bulun.
İster yogaya yeni başlıyor olun ister yoga uzmanı olun, bu alanda ihtiyaçlarınıza ve niyetlerinize uygun dersler bulacaksınız. Şu anda neye ihtiyacınız olduğunu öğrenin: Deneyimli koçlarımızla birlikte güçlü ve enerji verici akışlardan geçin. İç huzuru bulun ve günü Yin Yoga veya İyi Geceler Esnemesi ile sonlandırın. Temel hareketlerden zorlu duruşlara kadar pratik yapmaya zaman ayırın.

DİKKATLİLİK – Rahatlamanızı bulun.
Kendinize zaman ayırın. Stresi azaltmak, özellikle zihninizi ve bedeninizi rahatlatmak ve düşünmek için rehberli meditasyonlarımızı kullanın. Rehberli meditasyon gezilerine ek olarak, sizi günlük yaşamınızın araçları olarak çeşitli nefes teknikleriyle tanıştıran programlar da bulacaksınız. Nefesinizin vücudunuzu ve sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini öğrenin.

NEDEN HAREKET ODASI? ODAK NOKTASINIZ HAREKETİNİZDİR.

TEK UYGULAMA: SINIRSIZ HAREKET.
Her gün farklıdır. Neden sizin hareketiniz de olmasın? Hareketli odanızı özel kılan da tam olarak budur: tek üyelik, birçok seçenek. Yani artık yoga, fitness ve farkındalık için farklı uygulamalara ihtiyacınız yok; her şeyi hareketli oda uygulamanızda bir araya getiriyorsunuz.

HEDEFLERİNİZE YÖNELİK EĞİTİM PLANLARI.
Movingroom'a başlamanızı kolaylaştırmak, antrenmanınızı yapılandırmak veya antrenmanlarınız için yeni fikirler edinmek amacıyla antrenman planları geliştirdik. Birkaç hafta boyunca hareketliliğiniz üzerinde çalışın, amuda kalkma mücadelesinde ustalaşın veya yoga pratiğinize çeşitlilik katın. Rutininizi bulun ve bireysel hareket hedeflerinize ulaşın.

OTANTİK DERSLER.
Koçlarımız sizinle birlikte hareket eder. Birlikte nefes alırsınız, birlikte terlersiniz. Antrenörlerin hareket sırasındaki talimatlarını canlı derste olduğu gibi bilinçli olarak kaydetmeye karar verdik. Bu yüzden mükemmel bir şekilde sahnelenen seslendirmelerden vazgeçiyoruz. Neden? Çünkü gerçek bağlantı hissi derslerimizin önemli bir unsurudur ve özgün bir egzersiz deneyimi aynı zamanda kendi hareketleriniz için daha fazla motivasyon ve coşku sağlar.

ÜYELİĞİNİZ - Sizin kadar esnek
İki abonelik modelimiz arasında seçim yapın. Movingroom'u 14 gün boyunca ücretsiz deneyin. Sonraki yıllık abonelikle indirimli fiyatlarla tam üyeliğe sahip olursunuz. Ancak aboneliğinizi daha esnek tutmak istiyorsanız aylık iptal edilebilir modeli tercih edebilirsiniz.
Mevcut aboneliğinizin süresi dolmadan en az 24 saat önce iptal etmediğiniz takdirde Movingroom aboneliğiniz otomatik olarak uzatılacaktır. Abonelik ayrıntılarınızı App Store hesabınızda yönetebilirsiniz.
Şartlar ve koşullarımızı ve veri koruma düzenlemelerimizi uygulamada bulabilirsiniz.