Movingroom

Seja treinamento de mobilidade, exercícios de peso corporal, cardio boxe, Vinyasa yoga ou respiração – na sala móvel você encontrará o que o move em mais de 600 aulas. De alta intensidade a ritmo baixo – as aulas e planos de treinamento certos para seus objetivos individuais de movimento esperam por você aqui.

Movimento, fitness, yoga e mindfulness – Movingroom: Um aplicativo para cada movimento.

MOVIMENTO – Encontre sua mobilidade.
A mobilidade é fundamental. Nesta área o foco está na mobilidade. Exercícios de mobilidade de força dinâmica reúnem força e flexibilidade. Concentre-se em alongar conscientemente o corpo. Aproveite ao máximo o seu treino, desenvolva novas habilidades, melhore a sua flexibilidade a longo prazo e evite lesões. Desafie-se com as nossas sessões de habilidade e aprenda, por exemplo, o pino perfeito.

FITNESS – Encontre sua força.
Você realmente vai suar muito aqui. Na área fitness, o foco está na força e resistência. Com exercícios clássicos de peso corporal e sessões criativas como barra, HIIT, exercícios com animais ou boxe, cada cômodo se torna sua academia doméstica. Você pode fazer com que nossos treinos com pesos ou kettlebells façam parte do seu plano de treinamento não só em casa, mas também na academia.

IOGA – Encontre o seu centro.
Não importa se você é iniciante ou profissional de yoga, nesta área você encontrará aulas que atendem às suas necessidades e intenções. Descubra o que você precisa agora: flua através de fluxos poderosos e energizantes junto com nossos treinadores experientes. Encontre a paz interior e termine o dia com Yin Yoga ou um Good Night Stretch. Do básico às posturas desafiadoras, reserve um tempo para praticar.

MINDFULNESS – Encontre o seu relaxamento.
Reserve um tempo para você. Use nossas mediações guiadas para reduzir o estresse, relaxar especificamente a mente e o corpo e refletir. Além das viagens de meditação guiada, você também encontrará programas que apresentam diversas técnicas de respiração como ferramentas para o seu dia a dia. Aprenda como sua respiração pode influenciar seu corpo e seu bem-estar.

POR QUE MUDANÇA? SEU MOVIMENTO É O FOCO.

UM APLICATIVO: MOVIMENTO ILIMITADO.
Cada dia é diferente. Por que não o seu movimento também? É exatamente isso que torna a sua sala de mudança especial: uma assinatura, muitas opções. Assim, você não precisa mais de aplicativos diferentes para ioga, fitness e atenção plena, mas tem tudo combinado em seu aplicativo de sala móvel.

PLANOS DE TREINAMENTO PARA SEUS OBJETIVOS.
Para facilitar a sua introdução no Movingroom, estruturar o seu treino ou obter novas ideias para os seus treinos, desenvolvemos planos de treino. Trabalhe na sua mobilidade durante várias semanas, domine o desafio do pino ou adicione variedade à sua prática de yoga. Encontre sua rotina e alcance seus objetivos individuais de movimento.

AULAS AUTÊNTICAS.
Nossos treinadores se movem com você. Vocês respiram juntos, vocês suam juntos. Decidimos conscientemente gravar as instruções dos treinadores durante o movimento, como numa aula ao vivo. Portanto, renunciamos às narrações perfeitamente encenadas. Por que? Porque a sensação de conexão real é um elemento chave das nossas aulas e uma autêntica experiência de treino ao mesmo tempo garante mais motivação e entusiasmo pelo seu próprio movimento.

SUA ASSOCIAÇÃO - Tão flexível quanto você
Escolha entre nossos dois modelos de assinatura. Experimente o Movingroom por 14 dias gratuitamente. Com a assinatura anual subsequente, você recebe adesão plena a taxas reduzidas. Porém, se quiser manter sua assinatura mais flexível, você pode optar pelo modelo cancelável mensalmente.
Sua assinatura do Movingroom será automaticamente estendida se você não cancelá-la pelo menos 24 horas antes de sua assinatura atual expirar. Você pode gerenciar os detalhes da sua assinatura na sua conta da App Store.
Você pode encontrar nossos termos e condições e regulamentos de proteção de dados no aplicativo.