Movingroom

Cho dù rèn luyện khả năng vận động, tập luyện bằng trọng lượng cơ thể, đấm bốc tim mạch, tập yoga Vinyasa hay tập thở - trong phòng tập, bạn sẽ tìm thấy những gì khiến bạn thích thú trong hơn 600 lớp học. Từ cường độ cao đến tốc độ thấp – các lớp học và kế hoạch tập luyện phù hợp cho mục tiêu vận động cá nhân của bạn đang chờ bạn ở đây.

Chuyển động, thể dục, yoga và chánh niệm – Moveroom: Một ứng dụng cho mọi chuyển động.

CHUYỂN ĐỘNG - Tìm khả năng di chuyển của bạn.
Tính di động là chìa khóa. Trong lĩnh vực này trọng tâm là tính di động. Các bài tập vận động sức mạnh năng động mang lại sức mạnh và sự linh hoạt cùng nhau. Tập trung vào việc kéo giãn cơ thể một cách có ý thức. Tận dụng tối đa quá trình luyện tập của bạn, rèn luyện các kỹ năng mới, cải thiện tính linh hoạt của bạn về lâu dài và ngăn ngừa chấn thương. Thử thách bản thân với các buổi học kỹ năng của chúng tôi và học cách trồng cây chuối hoàn hảo chẳng hạn.

PHÙ HỢP – Tìm sức mạnh của bạn.
Bạn sẽ thực sự phải đổ mồ hôi ở đây. Trong lĩnh vực thể hình, trọng tâm là sức mạnh và sức bền. Với các bài tập thể hình cổ điển và các buổi tập sáng tạo như barre, HIIT, bài tập động vật hoặc đấm bốc, mọi phòng đều trở thành phòng tập thể dục tại nhà của bạn. Bạn có thể biến các bài tập của chúng tôi với tạ hoặc tạ ấm thành một phần trong kế hoạch tập luyện của mình không chỉ ở nhà mà còn ở phòng tập thể dục.

YOGA – Tìm trung tâm của bạn.
Bất kể bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia yoga, trong lĩnh vực này, bạn sẽ tìm thấy các lớp học phù hợp với nhu cầu và ý định của mình. Tìm hiểu những gì bạn cần ngay bây giờ: vượt qua những dòng chảy mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng cùng với các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Tìm sự bình yên nội tâm và kết thúc một ngày với Yin Yoga hoặc Good Night Stretch. Từ những tư thế cơ bản đến những tư thế đầy thử thách, hãy dành thời gian cho việc luyện tập của bạn.

TUYỆT VỜI – Tìm sự thư giãn của bạn.
Hãy dành thời gian cho chính mình. Sử dụng các phương pháp thiền có hướng dẫn của chúng tôi để giảm căng thẳng, đặc biệt là thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn và suy ngẫm. Ngoài các chuyến thiền có hướng dẫn, bạn cũng sẽ tìm thấy các chương trình giới thiệu cho bạn các kỹ thuật thở khác nhau như một công cụ cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Tìm hiểu xem hơi thở có thể ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của bạn như thế nào.

TẠI SAO LÀ PHÒNG CHUYỂN ĐỘNG? PHONG TRÀO CỦA BẠN LÀ TRỌNG TÂM.

MỘT ỨNG DỤNG: DI CHUYỂN KHÔNG GIỚI HẠN.
Mỗi ngày đều khác nhau. Tại sao bạn không chuyển động quá? Đó chính xác là điều khiến phòng chuyển nhà của bạn trở nên đặc biệt: một thành viên, nhiều lựa chọn. Vì vậy, bạn không còn cần các ứng dụng khác nhau cho yoga, thể dục và chánh niệm mà có mọi thứ được kết hợp trong ứng dụng phòng chuyển nhà của bạn.

KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO CHO MỤC TIÊU CỦA BẠN.
Để giúp bạn bắt đầu với Moveroom dễ dàng hơn, sắp xếp quá trình đào tạo hoặc có ý tưởng mới cho quá trình tập luyện của mình, chúng tôi đã phát triển các kế hoạch đào tạo. Rèn luyện khả năng vận động của bạn trong vài tuần, thành thạo thử thách trồng cây chuối hoặc thêm sự đa dạng vào quá trình tập yoga của bạn. Tìm thói quen của bạn và đạt được mục tiêu chuyển động cá nhân của bạn.

LỚP Đích thực.
Huấn luyện viên của chúng tôi di chuyển cùng bạn. Bạn thở cùng nhau, bạn đổ mồ hôi cùng nhau. Chúng tôi quyết định ghi lại hướng dẫn của huấn luyện viên trong quá trình di chuyển một cách có ý thức, giống như trong một lớp học trực tiếp. Vì vậy, chúng tôi đã từ bỏ phần lồng tiếng được dàn dựng hoàn hảo. Tại sao? Bởi vì cảm giác kết nối thực sự là yếu tố chính trong các lớp học của chúng tôi và trải nghiệm tập luyện đích thực đồng thời đảm bảo có thêm động lực và nhiệt huyết cho hoạt động của chính bạn.

THÀNH VIÊN CỦA BẠN - Linh hoạt như bạn
Chọn giữa hai mô hình đăng ký của chúng tôi. Dùng thử Moveroom miễn phí trong 14 ngày. Với đăng ký hàng năm tiếp theo, bạn sẽ nhận được tư cách thành viên đầy đủ với mức giá giảm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn duy trì đăng ký của mình linh hoạt hơn, bạn có thể chọn mô hình có thể hủy hàng tháng.
Đăng ký Moveroom của bạn sẽ tự động được gia hạn nếu bạn không hủy đăng ký ít nhất 24 giờ trước khi đăng ký hiện tại của bạn hết hạn. Bạn có thể quản lý chi tiết đăng ký của mình trong tài khoản App Store.
Bạn có thể tìm thấy các điều khoản và điều kiện cũng như quy định bảo vệ dữ liệu của chúng tôi trong ứng dụng.