Movingroom

Of het nu gaat om mobiliteitstraining, lichaamsgewichttraining, cardioboksen, Vinyasa yoga of ademoefeningen – in de beweegruimte vind je in meer dan 600 lessen wat jou beweegt. Van hoge intensiteit tot laag tempo – de juiste lessen en trainingsplannen voor uw individuele bewegingsdoelen wachten hier op u.

Beweging, fitness, yoga en mindfulness – Movingroom: Een app voor elke beweging.

BEWEGING – Vind uw mobiliteit.
Mobiliteit is de sleutel. Hierbij ligt de focus op mobiliteit. Dynamische krachtmobiliteitstrainingen brengen kracht en flexibiliteit samen. Concentreer u op het bewust strekken van uw lichaam. Haal het maximale uit je training, werk aan nieuwe vaardigheden, verbeter je flexibiliteit op de lange termijn en voorkom blessures. Daag jezelf uit met onze vaardigheidssessies en leer bijvoorbeeld de perfecte handstand.

FITNESS – Vind je kracht.
Je gaat je hier echt in het zweet werken. In de fitnessruimte ligt de nadruk op kracht en uithoudingsvermogen. Met klassieke lichaamsgewichttrainingen en creatieve sessies zoals barre, HIIT, dierentrainingen of boksen wordt elke kamer jouw thuisgymnastiek. Je kunt onze trainingen met gewichten of kettlebells niet alleen thuis, maar ook in de sportschool onderdeel maken van je trainingsplan.

YOGA – Vind je centrum.
Of je nu een beginner of een yogaprofessional bent, op dit gebied vind je lessen die bij jouw behoeften en intenties passen. Ontdek wat jij nu nodig hebt: samen met onze ervaren coaches door krachtige en stimulerende stromen stromen. Vind innerlijke rust en sluit de dag af met Yin Yoga of een Good Night Stretch. Neem de tijd voor uw oefening, van de basis tot uitdagende houdingen.

MINDFULNESS – Vind uw ontspanning.
Neem de tijd voor jezelf. Gebruik onze begeleide meditaties om stress te verminderen, vooral uw lichaam en geest te ontspannen en na te denken. Naast begeleide meditatiereizen vind je hier ook programma's die je kennis laten maken met verschillende ademhalingstechnieken als hulpmiddel voor je dagelijks leven. Ontdek hoe uw adem uw lichaam en uw welzijn kan beïnvloeden.

WAAROM VERHUISKAMER? UW BEWEGING STAAT DE FOCUS.

ÉÉN APP: ONBEPERKTE BEWEGING.
Elke dag is anders. Waarom jouw beweging niet ook? Dat is precies wat uw verhuiskamer bijzonder maakt: één lidmaatschap, veel mogelijkheden. Zo heb je geen verschillende apps meer nodig voor yoga, fitness en mindfulness, maar heb je alles gecombineerd in jouw verhuisapp.

TRAININGSPLANNEN VOOR UW DOELEN.
Om het voor jou makkelijker te maken om met Movingroom aan de slag te gaan, je training te structureren of nieuwe ideeën op te doen voor je trainingen, hebben wij trainingsplannen ontwikkeld. Werk meerdere weken aan je mobiliteit, beheers de handstanduitdaging of voeg variatie toe aan je yogapraktijk. Vind uw routine en bereik uw individuele bewegingsdoelen.

AUTHENTIEKE KLASSEN.
Onze coaches bewegen met u mee. Je ademt samen, je zweet samen. We hebben er bewust voor gekozen om de instructies van de coaches tijdens de beweging op te nemen, zoals bij een live les. We zien dus af van perfect geënsceneerde voice-overs. Waarom? Omdat het gevoel van echte verbinding centraal staat in onze lessen en een authentieke trainingservaring tegelijkertijd zorgt voor meer motivatie en enthousiasme voor je eigen beweging.

UW LIDMAATSCHAP - Net zo flexibel als u
Kies tussen onze twee abonnementsmodellen. Probeer Movingroom 14 dagen gratis. Bij het daaropvolgende jaarabonnement ontvang je een volledig lidmaatschap tegen gereduceerde tarieven. Wilt u uw abonnement echter flexibeler houden, dan kunt u kiezen voor het maandelijks opzegbare model.
Uw Verhuisabonnement wordt automatisch verlengd als u dit niet minimaal 24 uur voordat uw huidige abonnement afloopt opzegt. U kunt uw abonnementsgegevens beheren in uw App Store-account.
Onze algemene voorwaarden en het privacybeleid vindt u in de app.