My Star - ADHD 집중 타이머

My Star é um aplicativo de cronômetro de foco com recompensas instantâneas que criei para meu uso pessoal, já que tenho TDAH.

Pessoas com TDAH às vezes têm dificuldade para iniciar tarefas, mesmo quando sabem que são importantes, ou lutam para manter a motivação se a recompensa estiver muito distante. Por outro lado, oferecer pequenas recompensas imediatamente após uma ação pode ajudar a iniciar e repetir o comportamento.

My Star aplica esse método de recompensa instantânea ao seu cronômetro de foco.

Defina um tempo para se concentrar e inicie o cronômetro.

Ao concluir o foco, você ganha uma estrela e pode verificar se há uma recompensa aleatória. Como pequenas conquistas levam diretamente a recompensas visíveis, você pode manter o foco de uma maneira um pouco mais divertida do que simplesmente cronometrar seu tempo.

⭐ Principais Recursos do My Star

1. Cronômetro de Foco

- Você pode se concentrar em uma única tarefa pelo tempo desejado, como 10, 15, 25 ou 45 minutos.

2. Recompensas Instantâneas Após o Foco

- Você recebe estrelas e recompensas imediatamente após concluir o cronômetro. É projetado para conectar pequenos prazeres logo após a conclusão de uma tarefa.

3. Colecione Estrelas

- Quanto mais você se concentra, mais estrelas acumula. Você pode colecionar pequenas conquistas enquanto verifica visualmente o seu nível de concentração.

4. Crie Constelações

- À medida que as estrelas coletadas se acumulam, um registro pessoal é criado. Você pode verificar seu tempo de concentração de uma forma mais divertida do que apenas manter registros numéricos.

5. Defina Tarefas, Metas e Recompensas

- Você pode definir a tarefa na qual precisa se concentrar agora e definir suas metas e recompensas desejadas.

6. Cronômetro de Pausa

- Você também pode usar o tempo de pausa para descansar um pouco após o término da sua concentração.

7. Sons para Auxiliar a Concentração

- Você pode criar um ambiente de concentração personalizado utilizando ruído branco e sons de fundo.

🌟 Recomendado para:

- Quem demora para começar tarefas,

- Quem perde o interesse rapidamente, mesmo usando um cronômetro de foco,

- Quem quer registrar pequenas conquistas de forma visível,

- Quem quer tornar tarefas como estudar, trabalhar ou fazer tarefas domésticas um pouco mais agradáveis ​​desde o início,

- Quem busca uma ferramenta de foco que leve em consideração as características do TDAH.

Não precisa fazer grandes planos.

** Escolha uma tarefa para fazer hoje e comece com um tempo curto.

O My Star tem como objetivo transformar o foco em uma experiência de pequenas conclusões repetidas e recompensas.

※ O My Star não é um aplicativo que oferece tratamento para TDAH ou serviços médicos. É uma ferramenta de produtividade criada para auxiliar no foco e na formação de hábitos.