Rove: Gym & Calisthenics APP
Ganhe músculo, fique mais forte e, desta vez, mantenha a constância. O Rove é seu treinador de academia e calistenia tudo em um — 1300+ exercícios animados, programas criados por IA e acompanhamento inteligente de cada série que você levanta, empurra ou segura. Treine com barra, só com o peso do corpo ou os dois: o Rove se adapta a você.
1300+ exercícios animados
Faça cada repetição do jeito certo. Cada exercício tem animações fluidas, músculos trabalhados e dicas de execução passo a passo — para a academia, casa e calistenia.
Geração de programa por IA
Diga ao Rove seu objetivo, experiência, equipamento e agenda, e receba em segundos um programa de treino completo e personalizado. Nada de fichas genéricas.
Crie seus próprios programas
Prefere controle total? O criador de programas deixa você montar rotinas série a série, criar superséries e organizar a semana exatamente como quiser.
Acompanhamento inteligente de treino
Registre cargas, repetições com peso do corpo e cardio em um só lugar. O Rove se adapta a cada exercício — carga na barra, reps assistidas, tempo de isometria, distância e ritmo.
Mapa muscular
Veja exatamente o que você treinou. Um mapa corporal interativo destaca os músculos trabalhados para equilibrar seu treino e nunca pular um grupo.
Progresso & recordes pessoais
Cada PR é registrado automaticamente. Acompanhe a evolução da sua força com gráficos claros de volume, repetições e carga máxima em cada exercício.
Saúde & insights
Conheça seus números. O Rove calcula IMC, TMB, TDEE, 1RM e calorias diárias, para o treino e a nutrição finalmente andarem juntos.
Calculadora de anilhas
Chega de conta de cabeça na barra. Informe o peso desejado e o Rove mostra exatamente as anilhas para carregar de cada lado.
Desafios & favoritos
Mantenha a motivação com desafios e salve seus exercícios e treinos preferidos nos favoritos para acessar com um toque.
Rove Pro
Vá além com o Pro: programas de IA ilimitados, estatísticas avançadas e acesso total a cada exercício e recurso. Comece de graça.
Sua melhor versão começa aqui. Baixe o Rove e treine com um plano.
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