Rove: Gym & Calisthenics

Kas yap, güçlen ve bu kez gerçekten devam et. Rove hepsi bir arada spor salonu ve kalistenik koçun — 1300+ animasyonlu egzersiz, yapay zekâ ile hazırlanan programlar ve kaldırdığın, ittiğin ya da tuttuğun her set için akıllı takip. Halterle, sadece vücut ağırlığınla ya da ikisiyle çalış; Rove seni olduğun yerde karşılar.


1300+ Animasyonlu Egzersiz

Her tekrarı doğru gör. Her egzersizde akıcı animasyonlar, çalışan kaslar ve adım adım form ipuçları var — salon, ev ve kalistenik için.


Yapay Zekâ ile Program Oluşturma

Rove'a hedefini, seviyeni, ekipmanını ve programını söyle; saniyeler içinde tamamen sana özel bir antrenman programı al. Kalıp programlar yok.


Kendi Programını Kur

Tam kontrol mü istiyorsun? Program oluşturucu ile rutinleri set set tasarla, süper setler oluştur ve haftanı tam istediğin gibi sırala.


Akıllı Antrenman Takibi

Ağırlıkları, vücut ağırlığı tekrarlarını ve kardiyoyu tek yerde kaydet. Rove her egzersize uyum sağlar — halter yükü, destekli tekrar, süreli tutuş, mesafe ve tempo.


Kas Haritası

Neyi çalıştığını tam olarak gör. Etkileşimli vücut haritası çalışan kasları vurgular; böylece bölümünü dengeler, hiçbir kas grubunu atlamazsın.


İlerleme & Kişisel Rekorlar

Her PR otomatik kaydedilir. Her harekette hacim, tekrar ve tek tekrar maksimumu için net grafiklerle gücünün yükselişini izle.


Sağlık & Analiz

Rakamlarını bil. Rove; BMI, BMR, TDEE, 1RM ve günlük kaloriyi hesaplar; böylece antrenmanın ve beslenmen nihayet uyum sağlar.


Plaka Hesaplayıcı

Barda kafadan hesap yok. Hedef ağırlığını gir, Rove her tarafa takılacak plakaları tam olarak göstersin.


Meydan Okumalar & Favoriler

Meydan okumalarla motive kal, sık kullandığın egzersiz ve antrenmanları favorilere ekleyip tek dokunuşla aç.


Rove Pro

Pro ile daha ileri git: sınırsız yapay zekâ programı, gelişmiş istatistikler ve tüm egzersiz ve özelliklere tam erişim. Başlaması ücretsiz.


En güçlü halin burada başlıyor. Rove'u indir ve planla antrenman yap.