It is nothing

Вы чувствуете, что не можете выйти из депрессии?
Пожалуйста.
Мои мысли определяют мои чувства.

Написание эмоционального дневника на основе когнитивно-поведенческой терапии.
Если вы будете использовать его понемногу каждый день, ваша сердечная мышца будет расти.
не отворачивайся от меня больше

У меня все хорошо.

- Самостоятельно ставлю себе диагноз каждую неделю с помощью теста PHQ-9, используемого в реальном психиатрическом отделении
- Метапознание увеличивается, когда вы пишете эмоциональный дневник с событиями, эмоциями и мыслями
- Вспоминая те чувства с эмоциональным мусором, который я выбросил