It is nothing APP
Depresyondan çıkamadığınızı mı hissediyorsunuz?
Rica ederim.
Duygularımı belirleyen sadece düşüncelerim.
Bilişsel davranışçı terapiye dayalı duygusal bir günlük yazmak.
Her gün biraz kullanırsanız kalp kasınız büyüyecektir.
artık benden uzaklaşma
Yeterince iyi yapıyorum.
- Gerçek psikiyatri bölümünde kullanılan PHQ-9 testi ile her hafta kendime teşhis koy
- Olaylar, duygular ve düşüncelerle duygusal bir günlük yazdığınızda üstbiliş artar
- Attığım duygusal çöplerle bu duyguları hatırlamak
Devamı
Rica ederim.
Duygularımı belirleyen sadece düşüncelerim.
Bilişsel davranışçı terapiye dayalı duygusal bir günlük yazmak.
Her gün biraz kullanırsanız kalp kasınız büyüyecektir.
artık benden uzaklaşma
Yeterince iyi yapıyorum.
- Gerçek psikiyatri bölümünde kullanılan PHQ-9 testi ile her hafta kendime teşhis koy
- Olaylar, duygular ve düşüncelerle duygusal bir günlük yazdığınızda üstbiliş artar
- Attığım duygusal çöplerle bu duyguları hatırlamak
remini 
terabox 
wynk music 
another chance 
gps map camera 
dj dodo 
lite 
reddit 
playstation 
밀리 의 서재 
bimmercode 
papadustream 
brave 
xbox cloud gaming 
hue 
shein 
back button 
xender 4.4 2 
net.binarymode..irplus 
textplus 
