AI Meal Planner

🍽️ خطط لوجبات أسبوعك بالكامل — بنقرة واحدة!

ماذا أطبخ اليوم؟

لا داعي للحيرة. يُنشئ لك مُخطط الوجبات خطة وجبات كاملة لمدة 7 أيام مع 21 وجبة شهية - فطور، غداء، وعشاء - مُخصصة لنظامك الغذائي، وحساسياتك، وأطباقك المفضلة، وحجم أسرتك، ووقت الطهي المُتاح.

من التخطيط والتسوق إلى الطهي وتتبع القيمة الغذائية، كل ما تحتاجه في مكان واحد. ❤️

✨ أسبوعك مُخطط بالكامل

• 📅 21 وجبة على مدار 7 أيام — فطور، غداء، وعشاء
• 🥗 خيارات نباتية، غير نباتية، أو مُختلطة
• 🚫 فحص مُسببات الحساسية لكل طبق
• ⏱️ توزيع مُتوازن لوقت الطهي على مدار الأسبوع
• 🔄 ألا تُعجبك إحدى الوجبات؟ بدّل وجباتك فورًا

• 🔒 احفظ وجباتك التي اخترتها مسبقًا

• 🆕 خطط لأسبوع جديد دون تكرار وجباتك السابقة

• 👨‍👩‍👧‍👦 حدد عدد أفراد أسرتك

🌎 اختر بين المقاييس المترية أو الإمبراطورية

🤖 ذكاء اصطناعي يفهم أسبوعك

مساعدك الذكي في تحضير الوجبات يفهم خطتك الغذائية، ونظامك الغذائي، وحساسياتك.

اطلب ما تريده بالضبط:

"وجبة خفيفة للعشاء"

"وجبة غنية بالبروتين في أقل من 30 دقيقة"

"لدي دجاج، أرز، وسبانخ - ماذا يمكنني أن أحضّر؟"

احصل على اقتراحات مخصصة وأضف أطباقًا جديدة مباشرةً إلى خطتك الأسبوعية.

🧊 اطبخ بما هو موجود في ثلاجتك

هل لديك مكونات متبقية؟

أخبر مخطط الوجبات بما لديك واكتشف وصفات يمكنك تحضيرها الآن - دون الحاجة لشراء أي شيء إضافي.


مثالي لتحويل بقايا الطعام ومكونات الثلاجة المنسية إلى أطباق شهية. 👨‍🍳

🛒 قائمة تسوق ذكية واحدة

وداعًا لمراجعة ٢١ وصفة واحدة تلو الأخرى.

يجمع لك مخطط الوجبات مكونات أسبوعك بأكمله في قائمة تسوق واحدة سهلة الاستخدام.

• 🧾 دمج الكميات تلقائيًا
• 🥬 تصنيف حسب الممرات
• 🥛 خضراوات، ألبان، مؤن، بهارات، وغيرها
• ✅ ضع علامة على المنتجات أثناء التسوق
• 📱 يعمل دون اتصال بالإنترنت في المتجر

اشترِ ما تحتاجه مرة واحدة، ثم اطبخ طوال الأسبوع.

🔥 وضع الطبخ أثناء الطهي

عندما يحين وقت الطبخ، يتولى مخطط الوجبات الأمر.

• 👀 خطوات طهي كبيرة وسهلة القراءة
• ⏲️ مؤقتات مدمجة
• 🔊 تعليمات تُقرأ بصوت عالٍ
• 📱 تبقى الشاشة مضاءة أثناء الطهي
• 🔥 اتبع الوصفات خطوة بخطوة
• 📊 يتم تسجيل السعرات الحرارية عند الانتهاء

أبقِ يديك على المقلاة - وليس على هاتفك.

🥑 اعرف ما تأكله

ابقَ على اطلاع دون تعقيد التغذية.


• 🔥 السعرات الحرارية لكل طبق
• 💪 البروتين
• 🍚 الكربوهيدرات
• 🥑 الدهون
• 📈 إجمالي العناصر الغذائية اليومية
• 📊 نظرة عامة على التغذية الأسبوعية
• 🎯 معلومات عن الجسم والأهداف الشخصية
• 🧮 حاسبات بسيطة للتغذية والجسم

🌎 اكتشف وجبتك المفضلة التالية

استكشف وصفات تناسب ما تشتهيه.

تصفح حسب:

• 🌮 المطبخ
• 🥕 المكونات
• 🍳 نوع الوجبة
• 😊 الحالة المزاجية
• ⏱️ وقت الطهي

بالإضافة إلى مجموعات مختارة وقوائم طعام موسمية وأخرى خاصة بالأعياد مثل ديوالي ورمضان وعيد الميلاد.

❤️ احفظ الوصفات التي تعجبك، وستصبح توصياتنا أكثر ذكاءً مع كل استخدام.


🔐 نظامك الغذائي وحساسيتك الغذائية أولويتنا

نراعي تفضيلاتك طوال فترة استخدامك للتطبيق.

سواء كنت نباتيًا، أو غير نباتي، أو بينهما، يتكيف نظام وجباتك تلقائيًا مع تغير تفضيلاتك.

يتم فحص مسببات الحساسية في جميع وجباتك، بما في ذلك الوصفات المُولّدة بواسطة الذكاء الاصطناعي.

💰 مجاني - بدون اشتراك

تطبيق "مخطط الوجبات" مجاني الاستخدام ومدعوم بالإعلانات.

لا ترغب في الإعلانات؟

أزلها بعملية شراء واحدة بسيطة.

✓ بدون اشتراك
✓ بدون دفعات متكررة
✓ بدون رسوم شهرية
✓ بدون عبارة "اشترك للاستمرار"

تخطيط وجبات يناسبك تمامًا.

🍽️ خطط. تسوق. اطبخ. تناول.

بنقرة واحدة لتخطيط أسبوعك.

قائمة تسوق واحدة.
خطوات الطبخ مُفصّلة عندما تكون جاهزًا.

اجعل كل وجبة أسهل مع مُخطط الوجبات. ❤️

سياسة الخصوصية:

https://ai-meal-planner.kivons.com/privacy-policy

شروط الاستخدام:
https://ai-meal-planner.kivons.com/data-safety