AI Meal Planner

Yemek Planlayıcı, tek dokunuşla tüm haftanızı oluşturur — nasıl beslendiğinize, ne yiyemediğinize ve yemek pişirmek için ne kadar zamanınız olduğuna göre eşleştirilmiş 21 öğün.

Bir kere söyleyin: vejetaryen olup olmadığınız, alerjenleriniz, sevdiğiniz mutfaklar, kaç kişi için yemek pişirdiğiniz. Yedi günün tamamı için kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerini planlar, her malzemeyi reyonlara göre gruplandırılmış tek bir alışveriş listesinde birleştirir ve ardından zamanlayıcılarla her tarifi adım adım size gösterir.

NASIL ÇALIŞIR
1. Nasıl beslendiğiniz hakkında birkaç hızlı soruyu yanıtlayın.

2. Tam bir hafta elde edin — 21 öğün, hiçbir günün üç saatlik bir pişirme süresi olmaması için dengeli.

3. Birleştirilmiş listeden alışveriş yapın, ardından rehberli adımlarla pişirin.

TEK DOKUNUŞLA BİR HAFTA PLANLAYIN
• 7 gün boyunca 21 öğün — kahvaltı, öğle ve akşam yemeği
• Bir öğünü beğenmediniz mi? Değiştirin ve anında yeni bir öneri alın
• Az önce yediklerinizi tekrarlamadan gelecek haftayı da planlayın
• Pişirme süresi haftaya yayılır, böylece Cumartesi bir maraton olmaz
• Zaten karar verdiğiniz yemekleri kilitleyin ve geri kalanını yeniden planlayın

DİYETİNİZ VE ALERJENLERİNİZ, HER SEFERİNDE KONTROL EDİLİR
• Vejetaryen, vejetaryen olmayan veya karışık — istediğiniz zaman değiştirin ve planınız güncellenir
• Yapay zeka tarafından oluşturulanlar da dahil olmak üzere her yemekte alerjenler kontrol edilir
• Favori mutfaklar, hane büyüklüğü, metrik veya emperyal birimler

YAPAY ZEKAYA SORUN — HAFTANIZI ZATEN BİLİYOR
• Herhangi bir şey isteyin: "bu akşam hafif bir şey", "yüksek proteinli, 30 dakikadan kısa sürede"
• Cevaplar, planınız, diyetiniz ve alerjenleriniz zaten göz önünde bulundurularak gelir
• Sıfırdan bir yemek oluşturun ve doğrudan haftanıza ekleyin

BUZDOLABINIZDA ZATEN VAR OLANLARI PİŞİRİN
• Elinizde olanları listeleyin ve bu akşam yapabileceğiniz yemekler alın — satın almanıza gerek yok
• Hazır Haftanın sonunda, plan gerçeğe dönüştüğünde

TEK BİR ALIŞVERİŞ LİSTESİ, REYONLARA GÖRE SIRALANMIŞ
• 21 öğünün tamamında miktarlar birleştirildi, böylece tek seferde satın alıyorsunuz
• Reyonlara göre gruplandırıldı — meyve-sebze, süt ürünleri, kiler, baharatlar
• Mağazada çevrimdışı olarak çalışır; İşlem yaptıkça öğeleri işaretleyin

**HIZLI PİŞİRME MODU**
• Büyük, okunabilir adımlar ve çalan zamanlayıcılar
• Sesli okuma özelliği sayesinde elleriniz tencerede kalabilir
• Pişirme sırasında ekran açık kalır
• Kaloriler pişirmeyi bitirdiğiniz anda kaydedilir

**NE YEDİĞİNİZİ BİLİN**
• Her yemeğin kalori ve makro besin değerleri (protein, karbonhidrat, yağ)
• Günlük ve haftalık toplam kalori ve besin değerlerini görün
• Vücut profili, hedefler ve istediğiniz zaman basit hesap makineleri

**YENİ BİR ŞEY KEŞFEDİN**
• Mutfak türüne, malzemeye, yemek türüne, ruh haline ve pişirme süresine göre göz atın
• Özel koleksiyonlar ve festival menüleri (Diwali, Ramazan, Noel)
• Beğendiklerinizi kaydedin; pişirme sırasında öneriler daha da iyileşir

**ÜCRETSİZ VE ASLA ABONELİK GEREKTİRMEZ**
Yemek Planlayıcı ücretsizdir ve reklamlarla desteklenmektedir. Reklamları görmek istemiyorsanız,
tek seferlik bir satın alma işlemiyle reklamları kaldırabilirsiniz. Abonelik yok, yinelenen ücret yok
— ne şimdi, ne de sonra.

Gizlilik Politikası: https://ai-meal-planner.kivons.com/privacy-policy
Kullanım Şartları: https://ai-meal-planner.kivons.com/data-safety