AI Meal Planner

मील प्लानर एक टैप में आपके पूरे सप्ताह का प्लान तैयार करता है — 21 भोजन, जो आपकी खान-पान शैली, आपकी खाने की आदतों और आपके पास खाना बनाने के लिए उपलब्ध समय के अनुसार तैयार किए गए हैं।

इसे सिर्फ एक बार बताएं: शाकाहारी हैं या नहीं, आपको किन चीजों से एलर्जी है, आपको कौन से व्यंजन पसंद हैं, और आप कितने लोगों के लिए खाना बनाते हैं। यह सातों दिनों के लिए नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना प्लान करता है,
सभी सामग्रियों को एक ही किराने की सूची में सेक्शन के अनुसार व्यवस्थित करता है, और फिर आपको टाइमर के साथ हर रेसिपी को चरण दर चरण बताता है।

यह कैसे काम करता है
1. अपनी खान-पान शैली के बारे में कुछ आसान सवालों के जवाब दें।

2. पूरे सप्ताह का प्लान पाएं — 21 भोजन, संतुलित तरीके से ताकि किसी भी दिन का खाना बनाने में तीन घंटे न लगें।

3. एक ही सूची से खरीदारी करें, फिर निर्देशित चरणों के अनुसार खाना बनाएं।

एक टैप में एक सप्ताह का प्लान बनाएं
• 7 दिनों के लिए 21 भोजन — नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना
• कोई भोजन पसंद नहीं आया? इसे बदलें और तुरंत एक नया सुझाव पाएं
• अगले सप्ताह की योजना भी बनाएं, बिना वही खाना दोहराए जो आपने अभी खाया है
• खाना पकाने का समय पूरे सप्ताह में फैला हुआ है, इसलिए शनिवार को कोई भागदौड़ नहीं होगी
• जिन व्यंजनों का आपने पहले ही निर्णय ले लिया है उन्हें लॉक करें और बाकी की योजना दोबारा बनाएं

आपकी डाइट और एलर्जी की जानकारी हर बार जांची जाती है
• शाकाहारी, मांसाहारी या मिश्रित - कभी भी बदलें और आपकी योजना अपडेट हो जाएगी
• AI द्वारा तैयार किए गए व्यंजनों सहित, हर व्यंजन में एलर्जी की जानकारी की जांच की जाती है
• पसंदीदा व्यंजन, परिवार के सदस्यों की संख्या, मीट्रिक या इंपीरियल इकाइयां

AI से पूछें - यह आपके सप्ताह के बारे में पहले से ही जानता है
• कुछ भी पूछें: "आज रात कुछ हल्का खाएं", "30 मिनट से कम समय में बनने वाला, प्रोटीन से भरपूर"
• आपके प्लान, डाइट और एलर्जी की जानकारी को ध्यान में रखते हुए जवाब दिए जाएंगे
• शुरू से एक व्यंजन बनाएं और उसे सीधे अपने सप्ताह में शामिल करें

जो पहले से मौजूद है उसे पकाएं आपका फ्रिज
• आपके पास जो कुछ भी है उसकी सूची बनाएं और आज रात बनाने के लिए व्यंजन चुनें — कुछ भी खरीदने की ज़रूरत नहीं
• सप्ताह के अंत के लिए बनाया गया है, जब योजना वास्तविकता में बदल जाती है

एक ही किराने की सूची, गलियारों के अनुसार क्रमबद्ध
• सभी 21 व्यंजनों की मात्रा एक साथ दी गई है, इसलिए आपको एक ही बार खरीदना होगा
• गलियारों के अनुसार समूहीकृत — फल-सब्जियां, डेयरी उत्पाद, रसोई के सामान, मसाले
• स्टोर में ऑफ़लाइन भी काम करता है; खाना बनाते समय आइटम पर निशान लगाते जाएं

एक ऐसा कुकिंग मोड जो आपके साथ कदम से कदम मिलाकर चलता है
• स्पष्ट और आसानी से पढ़े जा सकने वाले चरण और बजने वाले टाइमर
• पढ़कर सुनाने की सुविधा, ताकि आप खाना बनाते समय अपने हाथ पैन में ही रख सकें
• खाना पकाते समय स्क्रीन चालू रहती है
• खाना खत्म होते ही कैलोरी दर्ज हो जाती हैं

जानें कि आप क्या खा रहे हैं
• हर व्यंजन में कैलोरी और मैक्रोज़ — प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा — देखें
• देखें कि दिन और सप्ताह में कुल कैलोरी कितनी है
• जब चाहें तब बॉडी प्रोफाइल, लक्ष्य और सरल कैलकुलेटर का उपयोग करें

कुछ नया खोजें
• व्यंजन, सामग्री, भोजन के प्रकार, मूड और खाना पकाने के समय के अनुसार ब्राउज़ करें
• चुनिंदा संग्रह और त्योहारों के मेनू — दिवाली, रमज़ान, क्रिसमस
• अपनी पसंद की चीज़ें सहेजें; खाना पकाते समय सुझाव और बेहतर होते जाते हैं

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