AI Meal Planner

Planer posiłków tworzy cały tydzień jednym kliknięciem — 21 posiłków dopasowanych do Twojego stylu odżywiania, tego, czego nie możesz jeść i ile czasu masz na gotowanie.

Powiedz mu raz: wegetariańskie czy nie, jakie masz alergeny, jakie dania lubisz, dla ilu osób gotujesz. Planuje śniadania, obiady i kolacje na wszystkie siedem dni,
łączy wszystkie składniki na jednej liście zakupów pogrupowanej według alejek, a następnie prowadzi Cię krok po kroku przez każdy przepis za pomocą timera.

JAK TO DZIAŁA
1. Odpowiedz na kilka krótkich pytań dotyczących Twojego sposobu odżywiania.
2. Zyskaj cały tydzień — 21 zbilansowanych posiłków, aby żaden dzień nie zamienił się w trzygodzinne gotowanie.
3. Zrób zakupy z jednej połączonej listy, a następnie gotuj z instrukcjami.

ZAPLANUJ TYDZIEŃ JEDNYM KLIKNIĘCIEM
• 21 posiłków na 7 dni — śniadanie, obiad i kolacja
• Nie masz ochoty na posiłek? Zmień i od razu otrzymaj świeżą sugestię
• Zaplanuj również na przyszły tydzień, bez powtarzania tego, co właśnie zjadłeś
• Czas gotowania jest rozłożony na cały tydzień, więc sobota nie jest maratonem
• Zablokuj posiłki, które już wybrałeś i zaplanuj resztę na nowo

TWOJA DIETA I ALERGENY SPRAWDZANE ZA KAŻDYM RAZEM
• Wegetariańskie, mięsne lub mieszane — zmień w dowolnym momencie, a Twój plan zostanie zaktualizowany
• Alergeny są sprawdzane w każdym daniu, w tym generowanym przez sztuczną inteligencję
• Ulubione kuchnie, wielkość gospodarstwa domowego, jednostki metryczne lub imperialne

ZAPYTAJ SZTUCZNĄ ... kup
• Stworzone na koniec tygodnia, kiedy plan spotyka się z rzeczywistością

JEDNA LISTA ZAKUPÓW, POSORTOWANA WEDŁUG ALEJEK
• Ilości połączone dla wszystkich 21 posiłków, więc kupujesz raz
• Pogrupowane według alejek — warzywa, nabiał, spiżarnia, przyprawy
• Działa offline w sklepie; Odhaczaj pozycje w trakcie

TRYB GOTOWANIA, KTÓRY NADĄŻA
• Duże, czytelne kroki i minutniki, które dzwonią
• Odczyt na głos, dzięki czemu Twoje ręce nie muszą dotykać patelni
• Ekran pozostaje aktywny podczas gotowania
• Kalorie są rejestrowane w momencie zakończenia

WIEDZ, CO JESZ
• Kalorie i makroelementy — białko, węglowodany, tłuszcz — w każdym daniu
• Zobacz, jak sumują się dni i tygodnie
• Profil ciała, cele i proste kalkulatory, kiedy tylko chcesz

ODKRYJ COŚ NOWEGO
• Przeglądaj według kuchni, składników, rodzaju posiłku, nastroju i czasu gotowania
• Starannie dobrane kolekcje i menu festiwalowe — Diwali, Ramadan, Boże Narodzenie
• Zapisz to, co kochasz; sugestie dopracowują się w trakcie gotowania

ZA DARMO I NIGDY NIE JEST TO SUBSKRYPCJĄ
Planer posiłków jest darmowy i wspierany reklamami. Jeśli wolisz ich nie widzieć,
usuń reklamy, dokonując jednorazowego zakupu. Bez subskrypcji, bez opłat cyklicznych
— ani teraz, ani później.

Polityka prywatności: https://ai-meal-planner.kivons.com/privacy-policy
Warunki korzystania: https://ai-meal-planner.kivons.com/data-safety