AI Meal Planner

식단 플래너는 한 번의 탭으로 일주일 식단을 완성해 줍니다. 21가지 식단은 사용자의 식습관, 먹을 수 없는 음식, 그리고 실제로 요리할 수 있는 시간에 맞춰 구성됩니다.

채식주의자인지 아닌지, 알레르기 유발 물질, 좋아하는 음식 종류, 요리하는 인원수 등을 한 번만 입력하면 됩니다. 7일 동안의 아침, 점심, 저녁 식단을 계획하고, 모든 재료를 통로별로 분류된 하나의 장보기 목록으로 통합한 다음, 타이머와 함께 각 레시피를 단계별로 안내합니다.

사용 방법
1. 식습관에 대한 몇 가지 간단한 질문에 답하세요.

2. 일주일 식단(21가지)을 균형 있게 구성하여 하루도 3시간씩 걸리는 요리가 없도록 합니다.

3. 통합된 목록에서 장을 보고, 안내에 따라 요리하세요.

한 번의 탭으로 일주일 식단 계획하기
• 7일 동안의 21가지 식단 - 아침, 점심, 저녁
• 마음에 들지 않는 식단이 있나요? 메뉴를 바꾸고 즉시 새로운 추천을 받아보세요
• 방금 먹은 음식을 반복하지 않고 다음 주 식단까지 계획하세요
• 요리 시간이 일주일 내내 분산되어 토요일에 요리 마라톤을 할 필요가 없습니다
• 이미 정한 식단을 확정하고 나머지는 다시 계획하세요

매번 식단과 알레르기 유발 성분을 확인합니다
• 채식, 비채식 또는 혼합 - 언제든지 변경하면 계획이 자동으로 업데이트됩니다
• AI가 생성한 메뉴를 포함하여 모든 요리의 알레르기 유발 성분을 확인합니다
• 선호하는 요리 종류, 가족 구성원 수, 미터법 또는 영국식 단위를 입력하세요

AI에게 물어보세요 - AI는 이미 당신의 한 주 식단을 알고 있습니다
• "오늘은 가벼운 음식", "30분 안에 만들 수 있는 고단백 음식" 등 무엇이든 물어보세요
• 당신의 식단, 식단, 알레르기 유발 성분을 고려하여 답변이 제공됩니다
• 처음부터 요리를 만들어 바로 한 주 식단에 추가하세요

냉장고에 있는 재료로 요리하세요
• 냉장고에 있는 재료를 나열하고 오늘 저녁에 만들 수 있는 요리를 추천받으세요 살 게 전혀 없어요
• 주말, 계획과 현실이 만나는 순간을 위해 만들어졌습니다

통로별로 정리된 하나의 장보기 목록
• 21가지 요리의 모든 재료 수량이 통합되어 있어 한 번만 구매하면 됩니다
• 농산물, 유제품, 식료품, 향신료 등 통로별로 분류되어 있습니다
• 매장에서 오프라인으로도 사용 가능합니다 요리하면서 항목을 하나씩 체크하세요

요리하는 동안에도 멈추지 않는 모드
• 크고 읽기 쉬운 단계별 설명과 알림음 타이머
• 음성 안내 기능으로 요리하는 동안에도 손을 냄비 안에 고정할 수 있습니다
• 요리하는 동안 화면이 켜져 있습니다
• 요리가 끝나면 칼로리가 즉시 기록됩니다

먹는 음식 정확히 파악하기
• 모든 요리의 칼로리와 단백질, 탄수화물, 지방 등의 영양소 정보 제공
• 하루 및 한 주 동안의 총 섭취량 확인
• 체형 프로필, 목표 설정, 간편 계산기를 언제든 이용 가능

새로운 요리 발견하기
• 요리 종류, 재료, 식사 유형, 분위기, 요리 시간별로 검색하기
• 엄선된 컬렉션과 명절 메뉴 (디왈리, 라마단, 크리스마스 등)
• 마음에 드는 메뉴를 저장하면 요리할수록 더욱 정확한 추천을 받을 수 있습니다

무료, 구독료 없음
Meal Planner는 무료로 이용할 수 있으며 광고를 통해 운영됩니다. 광고를 원하지 않으시면
일회성 결제로 광고를 제거할 수 있습니다. 구독료 없음, 정기 결제 없음
— 지금도, 나중에도 없습니다.

개인정보 보호정책: https://ai-meal-planner.kivons.com/privacy-policy
이용약관: https://ai-meal-planner.kivons.com/data-safety