AI Meal Planner

🍽️ 1週間分の献立をワンタップで計画！

今日は何を作ろう？

もう悩む必要はありません。ミールプランナーは、あなたの食生活、アレルギー、好きな料理、家族構成、調理時間に合わせて、朝食、昼食、夕食を含む21種類の美味しい7日間分の献立プランを作成します。

献立作成から買い物、調理、栄養管理まで、必要なものはすべて1つに揃っています。❤️

✨ 1週間分の献立プラン

• 📅 7日間分の21種類の献立（朝食、昼食、夕食）
• 🥗 ベジタリアン、非ベジタリアン、または混合食に対応
• 🚫 すべての料理のアレルゲンをチェック済み
• ⏱️ 調理時間を1週間を通してバランス良く調整
• 🔄 気に入らない料理があったら？すぐに変更可能
• 🔒 既に決めた食事をロック
• 🆕 最近の食事を繰り返さずに次の週の献立を立てる
• 👨‍👩‍👧‍👦 世帯人数を設定
• 🌎 メートル法またはヤード・ポンド法を選択

🤖 あなたの週を把握するAI

AIミールアシスタントは、あなたの献立、食生活、アレルギーを既に理解しています。

欲しいものを具体的に尋ねてください：

「今夜は軽めのものが食べたい」
「30分以内で作れる高タンパク質の食事」
「鶏肉、ご飯、ほうれん草があるんだけど、何が作れる？」

パーソナライズされた提案を受け取り、新しい料理を週の献立に直接追加できます。

🧊 冷蔵庫にあるもので調理

余った食材はありませんか？

ミールプランナーに冷蔵庫にある食材を教えて、すぐに作れるレシピを見つけましょう。追加で食材を買う必要はありません。


残り物や冷蔵庫に眠っていた食材を美味しい料理に変身させるのに最適です。👨‍🍳

🛒 スマートな買い物リスト

21種類のレシピを一つずつ確認する必要はもうありません。

ミールプランナーは、1週間分の食材を1つの便利な買い物リストにまとめます。

• 🧾 数量は自動的に統合されます
• 🥬 売り場ごとに分類されます
• 🥛 野菜、乳製品、パントリー用品、スパイスなど
• ✅ 買い物中にチェックマークを付けられます
• 📱 オフラインでも使用可能

必要なものを一度購入すれば、1週間分の料理が作れます。

🔥 調理中も使えるクッキングモード

いざ調理する時は、ミールプランナーが邪魔になりません。


• 👀 大きくて見やすい調理手順
• ⏲️ 内蔵タイマー
• 🔊 音声読み上げ機能
• 📱 調理中は画面が点灯したまま
• 🔥 レシピを手順通りに進めましょう
• 📊 調理完了時にカロリーを記録

調理中はスマホではなく、フライパンに手を添えましょう。

🥑 食事内容を把握

栄養情報を複雑にすることなく、必要な情報を得られます。

• 🔥 各料理のカロリー
• 💪 タンパク質
• 🍚 炭水化物
• 🥑 脂質
• 📈 1日の栄養摂取量合計
• 📊 週間の栄養摂取量概要
• 🎯 体型プロファイルと目標設定
• 🧮 簡単な栄養＆体組成計算ツール

🌎 次のお気に入りの料理を見つけよう

食べたいものに基づいてレシピを探しましょう。


絞り込み検索：

• 🌮 料理
• 🥕 食材
• 🍳 食事の種類
• 😊 気分
• ⏱️ 調理時間

さらに、厳選されたコレクションや、ディワリ、ラマダン、クリスマスなどの季節や祝祭日向けのメニューもご用意しています。

❤️ お気に入りのレシピを保存すれば、料理をするたびにあなたのレシピのおすすめがどんどん賢くなります。

🔐 あなたの食生活とアレルギーを最優先に

あなたの好みは常に考慮されます。

ベジタリアン、ノンベジタリアン、あるいはその中間など、あなたの好みの変化に合わせて食事プランも調整されます。

AIが生成したレシピも含め、すべての食事でアレルゲンをチェックします。

💰 無料 — サブスクリプション不要

ミールプランナーは無料でご利用いただけますが、広告が表示されます。

広告を表示したくないですか？

簡単な1回限りの購入で広告を削除できます。


✓ サブスクリプション不要
✓ 定期支払いなし
✓ 月額料金なし
✓ 「継続利用のためのサブスクリプション」なし

あなたにぴったりの食事プランニング。

🍽️ 計画する。買い物する。調理する。食べる。

ワンタップで1週間のプランニング。

買い物リストは1つ。

準備ができたら、ステップバイステップで調理。

ミールプランナーで毎日の食事がもっと簡単に。❤️

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