AI Meal Planner

ミールプランナーを使えば、あなたの食生活、食べられないもの、調理にかけられる時間に合わせて、1週間分の献立をワンタップで作成できます。21食分のメニューが、あなたの食習慣、アレルギー、調理時間に合わせて自動的に作成されます。

ベジタリアンかどうか、アレルギー、好きな料理、何人分の料理を作るかなど、一度入力するだけでOK。朝食、昼食、夕食の7日間分の献立が立てられ、必要な食材はすべて売り場ごとにまとめられた買い物リストにまとめられます。さらに、タイマー付きで各レシピの手順をステップごとに案内してくれます。

使い方
1. 食生活に関する簡単な質問に答えてください。

2. 1週間分の献立（21食分）が作成。バランスの取れた献立なので、1日に3時間も調理に時間を費やすことはありません。

3. まとめられたリストから買い物をし、ガイド付きの手順に従って調理してください。

ワンタップで1週間分の献立を作成
• 7日間分の21食分（朝食、昼食、夕食）
• 気に入らないメニューはありますか？入れ替えるだけで、すぐに新しい提案が届きます
• 今週食べたものを繰り返さずに、来週の献立も立てられます
• 調理時間は週全体に分散されるので、土曜日に長時間調理する必要はありません
• すでに決めたメニューをロックして、残りのメニューを再計画できます

あなたの食生活とアレルギーを毎回チェック
• ベジタリアン、ノンベジタリアン、またはミックス – いつでも変更でき、プランも自動的に更新されます
• AIが生成した料理も含め、すべての料理のアレルギーをチェックします
• 好きな料理、家族構成、メートル法またはヤード・ポンド法を選択可能

AIに聞く – あなたの1週間をすでに把握しています
• 「今夜は軽めのものが食べたい」「高タンパク質で30分以内で作れるものが食べたい」など、何でも聞いてください
• あなたのプラン、食生活、アレルギーを考慮した回答が届きます
• ゼロから料理を作り、すぐに1週間の献立に追加できます

冷蔵庫にあるもので調理
• 冷蔵庫にある食材をリストアップして、料理を提案今夜作れるレシピ ― 買い出し不要
• 週末の計画と現実がぶつかり合う時にも最適

通路別に整理された買い物リスト
• 21種類のレシピに必要な数量がまとめてあるので、一度にまとめて購入
• 通路ごとに分類 ― 野菜、乳製品、保存食品、スパイス
• 店頭でもオフラインで使用可能調理が進むにつれてチェックマークを付けていきましょう

頼れるクッキングモード
• 大きく見やすい手順とアラームで知らせるタイマー
• 音声読み上げ機能で、調理中も手を鍋から離さずに済みます
• 調理中は画面が常にオンの状態
• 調理完了と同時にカロリーを記録

食事内容を把握
• すべての料理のカロリーとマクロ栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質）を表示
• 1日と1週間の摂取量を確認
• 体型分析、目標設定、簡単な計算ツールをいつでも利用可能

新しい発見
• 料理の種類、食材、食事の種類、気分、調理時間で絞り込み検索
• 厳選されたコレクションと祝祭日メニュー（ディワリ、ラマダン、クリスマスなど）
• お気に入りのレシピを保存。調理を重ねるごとに、おすすめレシピがさらに洗練されます

無料、そしてサブスクリプション不要
ミールプランナーは無料でご利用いただけます。広告が表示されますが、広告を非表示にしたい場合は、
一度限りの購入で広告を削除できます。サブスクリプション不要、定期課金なし
— 今も、後も。

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