Arvana: Period & Cycle Tracker

Arvana: Zyklus-Tracker & Wellness-App

Tracke deinen Menstruationszyklus, synchronisiere dich mit deinem Körper und erhalte personalisiertes KI-gestütztes Wellness-Coaching – alles in einer eleganten App.

Arvana wurde für Frauen entwickelt, die ihren Körper besser verstehen möchten. Von Zyklusvorhersagen bis hin zu phasengerechten Ernährungs-, Hautpflege- und Fitness-Tipps bietet Arvana ein umfassendes Wellness-Erlebnis, abgestimmt auf deine jeweilige Zyklusphase.

ZYKLUS-TRACKING

Arvana erfasst alle vier Phasen deines Menstruationszyklus – Menstruation, Follikelphase, Ovulationsphase und Lutealphase – und lernt mit der Zeit deine individuellen Muster.

• Genaue Zyklus- und Ovulationsvorhersagen
• Phasenweise Wellness- und Lifestyle-Tipps
• Protokollierung von Symptomen, Stimmung und Blutungsstärke
• Einblicke in Zykluslänge und -unregelmäßigkeiten

ARVANA PLUS – KI-gestütztes Wellness-Coaching

Mit Arvana+ erhältst du ein vollständig personalisiertes Erlebnis, unterstützt durch künstliche Intelligenz.

• Tägliche Einblicke, abgestimmt auf deine aktuelle Zyklusphase
• Phasenspezifische Ernährungs- und Diätempfehlungen
• Trainingsvorschläge, abgestimmt auf deinen Energie- und Hormonzyklus
• Hautpflege-Routinen, angepasst an deinen Zyklus
• Wellness-Rituale für Morgen und Abend

TRINKFÜLLUNG

Setze dir ein tägliches Trinkziel und verfolge deinen Fortschritt mit einem animierten Trink-Tracker. Erhalte rechtzeitige Erinnerungen, um den ganzen Tag über ausreichend zu trinken.

STIMMUNG UND PSYCHISCHES WOHLBEFINDEN

Protokolliere deine täglichen Emotionen und entdecke wichtige Muster in deinem mentalen Wohlbefinden während deines Zyklus. Deine Stimmung im Kontext deiner Hormone zu verstehen, verändert alles.

WELLNESS-INFORMATIONEN

Entdecke Arvana Reads, eine sorgfältig zusammengestellte Bibliothek mit Wellness-Artikeln und Ratgebern zum Zyklus, die dir helfen, in jeder Lebensphase gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.

INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNGEN

Erhalte sanfte, zeitlich präzise Erinnerungen für Periodenvorhersagen, Eisprungfenster, Trinkziele, tägliche Herausforderungen und Einblicke in deine Zyklusphase – ganz ohne störende Benachrichtigungen.

Datenschutz und Datensicherheit

Ihre Gesundheitsdaten gehören Ihnen. Arvana verkauft Ihre persönlichen Daten nicht an Dritte. Alle Daten werden sicher gespeichert und gemäß unserer Datenschutzrichtlinie verarbeitet, die Sie unter arvanawellness.com/privacy finden.

Hinweis zu Gesundheitsinformationen

Arvana ist eine Wellness- und Lifestyle-App, die ausschließlich zu Informationszwecken dient. Sie ist kein Medizinprodukt und bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Zyklusvorhersagen und Ovulationsschätzungen sind lediglich Schätzungen und dürfen nicht zur Empfängnisverhütung verwendet werden. Konsultieren Sie immer eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie Entscheidungen zu Ihrer Gesundheit treffen.

Kontakt: arvanawellness@gmail.com
Instagram: @arvanawellnessofficial