Arvana: Period & Cycle Tracker

Arvana: Cyclus- en Wellness-app

Volg je menstruatiecyclus, kom in contact met je lichaam en krijg gepersonaliseerde AI-wellnesscoaching – allemaal in één prachtig vormgegeven app.

Arvana is ontwikkeld voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen. Van menstruatievoorspellingen tot fase-specifieke voedings-, huidverzorgings- en fitnessadviezen, Arvana biedt een complete wellnesservaring die is afgestemd op de fase waarin je je in je cyclus bevindt.

CYCLUS-TRACKING

Arvana volgt alle vier de fasen van je menstruatiecyclus – menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase – en leert na verloop van tijd je unieke patronen kennen.

· Nauwkeurige menstruatie- en ovulatievoorspellingen
· Fase-per-fase wellness- en lifestyle-advies
· Registratie van symptomen, stemming en menstruatiebloeding
· Inzicht in cycluslengte en onregelmatigheden

ARVANA PLUS – AI-WELLNESSCOACHING

Upgrade naar Arvana+ voor een zeer gepersonaliseerde ervaring, mogelijk gemaakt door kunstmatige intelligentie.

• Dagelijkse inzichten afgestemd op je huidige cyclusfase
• Voedings- en dieetadviezen specifiek voor jouw cyclus
• Trainingssuggesties afgestemd op jouw energie- en hormooncyclus

• Huidverzorgingsroutines aangepast aan jouw cyclus

Welzijnsrituelen voor de ochtend en avond

HYDRATATIETRACKER

Stel een dagelijks doel voor je waterinname in en volg je voortgang met een prachtig geanimeerde hydratatietracker. Ontvang tijdige herinneringen om gedurende de dag gehydrateerd te blijven.

STEMMING EN MENTALE WELLNESS

Registreer je dagelijkse emoties en ontdek betekenisvolle patronen in je mentale welzijn gedurende je cyclus. Inzicht in je stemming in de context van je hormonen verandert alles.

WELLNESS-EDUCATIE

Ontdek Arvana Reads, een samengestelde bibliotheek met wellnessartikelen en handleidingen over je cyclus, om je te helpen gezondere gewoonten te ontwikkelen in elke fase van je leven.

SLIMME NOTIFICATIES

Ontvang subtiele, goed getimede herinneringen voor menstruatievoorspellingen, ovulatieperiodes, hydratatiedoelen, dagelijkse uitdagingen en inzichten in je cyclus – zonder ruis.

PRIVACY EN GEGEVENSBEVEILIGING

Uw gezondheidsgegevens zijn van u. Arvana verkoopt uw ​​persoonlijke gegevens niet aan derden. Alle gegevens worden veilig opgeslagen en verwerkt in overeenstemming met ons privacybeleid, dat beschikbaar is op arvanawellness.com/privacy.

DISCLAIMER GEZONDHEID

Arvana is een wellness- en lifestyle-app die uitsluitend bedoeld is voor informatieve doeleinden. Het is geen medisch hulpmiddel en biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Cyclusvoorspellingen en ovulatieschattingen zijn slechts schattingen en mogen niet worden gebruikt als anticonceptiemethode. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u beslissingen neemt over uw gezondheid.

Contact: arvanawellness@gmail.com
Instagram: @arvanawellnessofficial