Arvana: Period & Cycle Tracker

Arvana：经期追踪与健康应用

追踪您的月经周期，同步您的身体状况，并解锁个性化的AI健康指导——所有功能尽在一个设计精美的应用程序中。

Arvana专为希望深入了解自身身体状况的女性打造。从经期预测到针对不同阶段的营养、护肤和健身指导，Arvana提供完整的健康体验，并根据您的月经周期阶段量身定制。

经期追踪

Arvana追踪您月经周期的所有四个阶段——月经期、卵泡期、排卵期和黄体期——并随着时间的推移学习您独特的规律。

· 精准的经期和排卵期预测

· 各阶段的健康和生活方式指导

· 症状、情绪和经血量记录

· 周期长度和不规律情况分析

ARVANA PLUS — AI健康指导

升级到Arvana+，体验由人工智能驱动的深度个性化服务。

· 根据您当前生理周期阶段量身定制的每日健康资讯

· 针对不同阶段的营养和饮食建议

· 根据您的能量水平和激素水平匹配的运动建议

· 根据您的生理周期调整的护肤方案

· 早晚健康养生习惯

水分追踪器

设定每日饮水目标，并通过精美的动画水分追踪器记录您的进度。及时接收提醒，确保您全天保持水分充足。

情绪与心理健康

记录您的每日情绪，探索您生理周期中心理健康的显著变化。了解您的情绪与激素水平之间的关系，将带来全新的体验。

健康教育

探索 Arvana Reads，这是一个精选的健康文章和生理周期教育指南库，帮助您在人生的每个阶段养成更健康的生活习惯。

智能通知

接收轻柔、适时的提醒，包括经期预测、排卵期、补水目标、每日挑战和生理周期阶段资讯——一切尽在掌握，告别杂乱信息。

隐私与数据安全

您的健康数据归您所有。Arvana 不会将您的个人信息出售给第三方。所有数据均按照我们的隐私政策（可在 arvanawellness.com/privacy 查看）进行安全存储和处理。

健康免责声明

Arvana 是一款健康和生活方式应用程序，仅供参考。它并非医疗器械，不提供医疗建议、诊断或治疗。月经周期预测和排卵期估算仅供参考，不得用作避孕方法。在做出任何健康决定之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。

联系我们：arvanawellness@gmail.com

Instagram：@arvanawellnessofficial