Arvana: Period & Cycle Tracker

Arvana: Aplicativo de Monitoramento do Ciclo e Bem-Estar

Monitore seu ciclo menstrual, sincronize-se com seu corpo e desbloqueie o acompanhamento personalizado de bem-estar por IA — tudo em um aplicativo com design elegante.

O Arvana foi desenvolvido para mulheres que desejam entender seus corpos em um nível mais profundo. De previsões do período menstrual a orientações específicas para cada fase, como nutrição, cuidados com a pele e exercícios físicos, o Arvana oferece uma experiência completa de bem-estar, personalizada para a fase do seu ciclo.

MONITORAMENTO DO CICLO

O Arvana monitora todas as quatro fases do seu ciclo menstrual — Menstrual, Folicular, Ovulatória e Lútea — e aprende seus padrões únicos ao longo do tempo.

· Previsões precisas do período menstrual e da ovulação
· Orientações de bem-estar e estilo de vida para cada fase
· Registro de sintomas, humor e fluxo
· Informações sobre a duração e irregularidades do ciclo

ARVANA PLUS — ACOMPANHAMENTO DE BEM-ESTAR POR IA

Faça o upgrade para o Arvana+ para uma experiência profundamente personalizada, impulsionada por inteligência artificial.

• Informações diárias personalizadas para a sua fase do ciclo menstrual
• Recomendações de nutrição e dieta específicas para cada fase
• Sugestões de exercícios físicos adequadas ao seu nível de energia e ciclo hormonal
• Rotinas de cuidados com a pele adaptadas ao seu ciclo
• Rituais de bem-estar matinais e noturnos

RASTREADOR DE HIDRATAÇÃO

Defina uma meta diária de ingestão de água e acompanhe seu progresso com um rastreador de hidratação com animações atraentes. Receba lembretes oportunos para se manter hidratada ao longo do dia.

HUMOR E BEM-ESTAR MENTAL

Registre suas emoções diárias e descubra padrões significativos no seu bem-estar mental ao longo do seu ciclo. Compreender seu humor no contexto dos seus hormônios faz toda a diferença.

EDUCAÇÃO SOBRE BEM-ESTAR

Explore o Arvana Reads, uma biblioteca selecionada de artigos sobre bem-estar e guias educativos sobre o ciclo menstrual para ajudar você a criar hábitos mais saudáveis ​​em todas as fases da sua vida.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES

Receba lembretes suaves e oportunos sobre previsões do período menstrual, janelas de ovulação, metas de hidratação, desafios diários e informações sobre cada fase — sem ruídos.

PRIVACIDADE E SEGURANÇA DE DADOS

Seus dados de saúde pertencem a você. A Arvana não vende suas informações pessoais a terceiros. Todos os dados são armazenados e tratados com segurança, de acordo com nossa Política de Privacidade, disponível em arvanawellness.com/privacy.

AVISO LEGAL SOBRE SAÚDE

A Arvana é um aplicativo de bem-estar e estilo de vida destinado apenas a fins informativos. Não é um dispositivo médico e não fornece aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. As previsões de ciclo e estimativas de ovulação são apenas estimativas e não devem ser usadas como método contraceptivo. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões sobre sua saúde.

Contate-nos: arvanawellness@gmail.com
Instagram: @arvanawellnessofficial