BMI

Un calculateur d'indice de masse corporelle (IMC) détermine la masse grasse en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres) ou en utilisant des unités impériales avec un facteur de conversion. Il classe les résultats selon les critères de l'OMS : insuffisance pondérale (< 18,5 kg), poids normal (18,5 à 24,9 kg), surpoids (25 à 29,9 kg) ou obésité (≥ 30 kg). Pour les personnes en insuffisance pondérale, il est recommandé d'augmenter leur apport calorique grâce à des aliments riches en nutriments et de consulter un diététicien. Les personnes de cet intervalle sont encouragées à maintenir une alimentation équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. Des recommandations sont formulées pour une perte de poids progressive grâce à une alimentation saine, un contrôle des portions et des activités comme la marche et la natation.