BMI

เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) คำนวณไขมันในร่างกายโดยการหารน้ำหนัก (กิโลกรัม) ด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (เมตร) หรือใช้หน่วยอิมพีเรียลพร้อมตัวคูณการแปลงหน่วย เครื่องคำนวณจะแบ่งผลลัพธ์ออกเป็น น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ (<18.5) ปกติ (18.5–24.9) น้ำหนักเกิน (25–29.9) หรืออ้วน (≥30) ตามมาตรฐาน WHO สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เครื่องคำนวณแนะนำให้เพิ่มปริมาณแคลอรี่ด้วยอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนและปรึกษานักโภชนาการ ผู้ที่มีน้ำหนักอยู่ในช่วงเกณฑ์ควรควบคุมอาหารให้สมดุล ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผู้ใช้จะได้รับคำแนะนำในการลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปผ่านการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การควบคุมปริมาณอาหาร และการออกกำลังกาย เช่น การเดิน การว่ายน้ำ