BMR Calculator - Ai powered

Transformez votre parcours santé avec BMR Studio, votre assistant nutritionnel tout-en-un basé sur l'IA. Suivez vos calories, scannez vos aliments, obtenez des plans alimentaires personnalisés et discutez avec un nutritionniste virtuel, le tout dans une application moderne et intuitive.

🔥 FONCTIONNALITÉS CLÉS

📊 ​​Calculateur de métabolisme basal (MB) et de dépense énergétique quotidienne totale (DEQT)

• Calculez votre métabolisme basal (MB) grâce à la formule précise de Mifflin-St Jeor.

• Obtenez votre dépense énergétique quotidienne totale (DEQT) en fonction de votre niveau d'activité.

• Recommandations personnalisées en macronutriments pour la perte, le maintien ou la prise de poids.

• Analyse métabolique détaillée grâce à l'intelligence artificielle.

📸 Scanner alimentaire IA

• Prise de vue instantanée : identifiez instantanément les aliments avec votre appareil photo.

• Importation depuis votre galerie : analysez les photos de votre appareil.

• Scanner de codes-barres : recherche rapide des produits emballés.

• Saisie manuelle : ajoutez des aliments avec leurs informations nutritionnelles détaillées.

• Reconnaissance précise des aliments grâce à une IA avancée.

🍽️ Plans alimentaires personnalisés

• Plans de repas sur 7 jours générés par l'IA et adaptés à vos objectifs.

• Personnalisables selon vos préférences alimentaires (végétarien, végétalien, cétogène, paléo, etc.).

• Repas équilibrés en macronutriments, alignés sur votre MB et votre DEQT.

• Enregistrez et gérez plusieurs plans alimentaires.

• Emplois du temps quotidiens. Objectifs caloriques

🤖 Chat avec un nutritionniste IA

• Accès 24h/24 et 7j/7 à des conseils nutritionnels personnalisés

• Réponses contextuelles basées sur votre profil et vos objectifs

• Recommandations fondées sur des preuves scientifiques

• Réponses rapides aux questions fréquentes

• Obtenez des réponses sur la nutrition, la planification des repas et une alimentation saine

📈 Suivi des progrès

• Graphiques visuels de l'évolution du poids

• Historique du calcul du métabolisme basal (BMR)

• Suivez votre parcours de remise en forme au fil du temps

• Fixez-vous des objectifs et suivez vos progrès

💧 Suivi de l'hydratation

• Rappels quotidiens d'hydratation

• Suivez votre consommation d'eau

• Indicateurs visuels de progrès

😴 Suivi du sommeil

• Enregistrez vos cycles de sommeil

• Suivez vos heures de coucher et de réveil

• Surveillez la qualité de votre sommeil

📱 INTERFACE ET EXPÉRIENCE MODERNES

✨ Design élégant

• Effets de transparence époustouflants

• Animations et transitions fluides

• Mode sombre disponible sur tous les écrans

• Navigation intuitive avec barre inférieure flottante

🔒 Confidentialité avant tout

• Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil

• Aucune information personnelle n'est collectée

• Sécurisé et confidentiel

⚡ Rapide et fiable

• Performances optimisées

• Fonctionnalités hors ligne pour les fonctions principales

• Analyse et numérisation rapides des aliments

🎯 Idéal pour :

• Les personnes souhaitant perdre, maintenir ou prendre du poids

• Les sportifs suivant leurs macros et calories

• Toute personne souhaitant comprendre son métabolisme

• Les utilisateurs recherchant des conseils nutritionnels personnalisés

• Ceux qui souhaitent une solution complète de suivi de santé

💡 Fonctionnement

1. Calculez votre métabolisme basal : Saisissez votre âge, votre poids, votre taille, votre sexe et votre niveau d'activité.

2. Scannez vos aliments : Utilisez la reconnaissance alimentaire par IA pour enregistrer vos repas instantanément.

3. Obtenez des plans alimentaires : Générez des plans de repas personnalisés en fonction de vos objectifs.

4. Discutez avec l'IA : Obtenez des conseils nutritionnels instantanés quand vous en avez besoin.

5. Suivez vos progrès : Suivez votre parcours grâce à des graphiques et des analyses.

📌 Remarques importantes

• L'analyse par IA fournit uniquement des informations générales sur le bien-être.

• Cette application ne remplace pas un avis médical professionnel.

• Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour des conseils personnalisés.

• Les résultats sont fournis à titre informatif et ne doivent pas remplacer une consultation médicale.