BMR Calculator - Ai powered

AI搭載のオールインワン栄養コンパニオン、BMR Studioであなたの健康管理を変革しましょう。カロリーの追跡、食品のスキャン、パーソナライズされたダイエットプランの作成、AI栄養士とのチャットなど、すべてが美しくモダンなアプリに詰まっています。

🔥 主な機能

📊 BMR & TDEE 計算機
• 正確なミフリン・セント・ジェール式を用いて基礎代謝率（BMR）を計算
• 活動レベルに基づいて1日の総エネルギー消費量（TDEE）を算出
• 減量、維持、増量のためのパーソナライズされたマクロ栄養素の推奨
• AIによる詳細な代謝分析

📸 AIフードスキャナー
• カメラで撮影：カメラで瞬時に食品を識別
• ギャラリーインポート：デバイスから写真を分析
• バーコードスキャナー：パッケージ商品を素早く検索
• 手動入力：詳細な栄養情報付きで食品を追加
• 高度なAIを搭載し、正確な食品認識を実現

🍽️ パーソナライズされたダイエットプラン
• AIがあなたの目標に合わせて生成する7日間の食事プラン
• 食事の好み（ベジタリアン、ビーガン、ケト、パレオなど）に合わせてカスタマイズ可能
• BMRとTDEEに合わせたマクロ栄養素バランスの取れた食事
• 複数のダイエットを保存・管理プラン
• カロリー目標を含む毎日の食事スケジュール

🤖 AI栄養士チャット
• 24時間365日、パーソナライズされた栄養アドバイスにアクセス可能
• プロフィールと目標に基づいた状況に応じた回答
• エビデンスに基づいた推奨事項
• よくある質問へのクイックプロンプト
• 栄養、食事プラン、健康的な食事に関する回答

📈 進捗状況の追跡
• 体重の推移を視覚的に確認できるグラフ
• 基礎代謝量の計算履歴
• フィットネスの軌跡を時系列で追跡
• 目標を設定し、進捗状況を監視

💧 水分量追跡
• 毎日の水分補給リマインダー
• 水分摂取量を追跡
• 進捗状況を視覚的に確認できるインジケーター

😴 睡眠追跡
• 睡眠パターンを記録
• 就寝時間と起床時間を記録
• 睡眠の質を監視

📱 モダンなUIとエクスペリエンス

✨ 美しいデザイン
• 美しいグラスモフィズム効果
• スムーズなアニメーションとトランジション
• すべての画面でダークモードをサポート
• フローティングボトムバーによる直感的なナビゲーション

🔒 プライバシー優先
• すべてのデータはローカルに保存されますお使いのデバイス
• 個人情報は収集されません
• 安全でプライバシーが保護されます

⚡ 高速で信頼性が高い
• 最適化されたパフォーマンス
• 主要機能はオフラインで使用可能
• 迅速な食事スキャンと分析

🎯 こんな方におすすめ

• 体重の減量、維持、または増加を目指している方
• マクロとカロリーを記録しているフィットネス愛好家
• 代謝を把握したい方
• パーソナライズされた栄養ガイダンスを求めている方
• 包括的な健康管理ソリューションを求めている方

💡 仕組み

1. 基礎代謝を計算: 年齢、体重、身長、性別、活動レベルを入力します
2. 食事をスキャン: AI搭載の食事認識機能で、食事を即座に記録します
3. ダイエットプランを作成: 目標に基づいてパーソナライズされた食事プランを作成します
4. AIとチャット: 必要なときにいつでも栄養アドバイスを入手できます
5. 進捗状況を追跡: 視覚的なチャートと分析で、あなたの進捗状況をモニタリングします

📌 重要事項

• AI分析は一般的な健康情報のみを提供します
• このアプリは専門的な医療アドバイスに代わるものではありません
• 必ず資格のある医療専門家にご相談ください個別ガイダンス
• 結果は情報提供のみを目的としており、医師の診察に代わるものではありません