BMR Calculator - Ai powered

Transforme sua jornada de saúde com o BMR Studio — seu assistente de nutrição completo com inteligência artificial. Monitore calorias, digitalize alimentos, obtenha planos alimentares personalizados e converse com um nutricionista de IA — tudo em um aplicativo moderno e elegante.

🔥 PRINCIPAIS RECURSOS

📊 Calculadora de TMB e GET
• Calcule sua Taxa Metabólica Basal (TMB) usando a equação precisa de Mifflin-St Jeor
• Obtenha seu Gasto Energético Diário Total (GET) com base no seu nível de atividade
• Recomendações personalizadas de macronutrientes para perda, manutenção ou ganho de peso
• Análise metabólica detalhada com insights baseados em IA

📸 Leitor de Alimentos com IA
• Aponte e fotografe: Identifique alimentos instantaneamente com sua câmera
• Importação da galeria: Analise fotos do seu dispositivo
• Leitor de código de barras: Busca rápida de produtos embalados
• Entrada manual: Adicione alimentos com informações nutricionais detalhadas
• Tecnologia de IA avançada para reconhecimento preciso de alimentos

🍽️ Planos Alimentares Personalizados
• Planos de refeições de 7 dias gerados por IA e personalizados para seus objetivos
• Personalizáveis ​​de acordo com suas preferências alimentares (vegetariana, vegana, cetogênica, paleo, etc.)
• Refeições com macronutrientes balanceados, alinhadas à sua TMB e GET
• Salve e gerencie vários planos alimentares
• Cronogramas diários de refeições com calorias Objetivos

🤖 Chat com Nutricionista de IA
• Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, a conselhos nutricionais personalizados
• Respostas contextuais baseadas no seu perfil e objetivos
• Recomendações baseadas em evidências
• Perguntas rápidas para dúvidas frequentes
• Obtenha respostas sobre nutrição, planejamento de refeições e alimentação saudável

📈 Acompanhamento do Progresso
• Gráficos visuais de tendência de peso
• Histórico de cálculo da Taxa Metabólica Basal (TMB)
• Acompanhe sua jornada de condicionamento físico ao longo do tempo
• Defina metas e monitore seu progresso

💧 Monitoramento da Hidratação
• Lembretes diários de hidratação
• Monitore sua ingestão de água
• Indicadores visuais de progresso

😴 Monitoramento do Sono
• Registre seus padrões de sono
• Monitore a hora de dormir e acordar
• Monitore a qualidade do seu descanso

📱 INTERFACE E EXPERIÊNCIA MODERNAS

✨ Design Elegante
• Efeitos de morphing impressionantes
• Animações e transições suaves
• Suporte ao modo escuro em todas as telas
• Navegação intuitiva com barra inferior flutuante

🔒 Privacidade em Primeiro Lugar
• Todos os dados são armazenados localmente no seu dispositivo
• Nenhuma informação pessoal é coletada
• Seguro e Privado

⚡ Rápido e Confiável
• Desempenho otimizado
• Funcionalidade offline para as funções principais
• Escaneamento e análise rápidos de alimentos

🎯 PERFEITO PARA

• Pessoas que desejam perder, manter ou ganhar peso
• Entusiastas do fitness que monitoram macronutrientes e calorias
• Qualquer pessoa que queira entender seu metabolismo
• Usuários que buscam orientação nutricional personalizada
• Aqueles que desejam uma solução completa para monitoramento da saúde

💡 COMO FUNCIONA

1. Calcule sua Taxa Metabólica Basal (TMB): Insira sua idade, peso, altura, sexo e nível de atividade
2. Escaneie Alimentos: Use o reconhecimento de alimentos com inteligência artificial para registrar refeições instantaneamente
3. Obtenha Planos Alimentares: Gere planos de refeições personalizados com base em seus objetivos
4. Converse com a IA: Receba conselhos nutricionais instantâneos sempre que precisar
5. Acompanhe seu Progresso: Monitore sua jornada com gráficos visuais e análises

📌 NOTAS IMPORTANTES

• A análise da IA ​​fornece apenas informações gerais sobre bem-estar
• Este aplicativo não substitui a consulta médica profissional
• Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para obter orientação personalizada
• Os resultados são apenas para fins informativos e não devem substituir a consulta médica