BMR Calculator - Ai powered

Trasforma il tuo percorso di salute con BMR Studio, il tuo compagno di nutrizione all-in-one basato sull'intelligenza artificiale. Monitora le calorie, scansiona gli alimenti, ottieni piani dietetici personalizzati e chatta con un nutrizionista dotato di intelligenza artificiale, tutto in un'unica app moderna e accattivante.

🔥 CARATTERISTICHE PRINCIPALI

📊 Calcolatore di BMR e TDEE
• Calcola il tuo metabolismo basale (BMR) utilizzando l'equazione precisa di Mifflin-St Jeor
• Ottieni il tuo dispendio energetico giornaliero totale (TDEE) in base al tuo livello di attività
• Consigli macro personalizzati per la perdita, il mantenimento o l'aumento di peso
• Analisi metabolica dettagliata con approfondimenti basati sull'intelligenza artificiale

📸 Scanner alimentare con intelligenza artificiale
• Inquadra e scatta: identifica istantaneamente gli alimenti con la tua fotocamera
• Importazione dalla galleria: analizza le foto dal tuo dispositivo
• Scanner di codici a barre: ricerca rapida di prodotti confezionati
• Inserimento manuale: aggiungi alimenti con informazioni nutrizionali dettagliate
• Basato su intelligenza artificiale avanzata per un riconoscimento accurato degli alimenti

🍽️ Piani dietetici personalizzati
• Piani alimentari di 7 giorni generati dall'intelligenza artificiale, personalizzati in base ai tuoi obiettivi
• Personalizzabili in base alle preferenze alimentari (vegetariano, vegano, chetogenico, paleo, ecc.)
• Pasti macro-bilanciati in base al tuo BMR e TDEE
• Salva e gestisci più diete Piani
• Programmi alimentari giornalieri con obiettivi calorici

🤖 Chat con nutrizionista AI
• Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 a consigli nutrizionali personalizzati
• Risposte contestuali basate sul tuo profilo e sui tuoi obiettivi
• Raccomandazioni basate su prove scientifiche
• Richieste rapide per domande frequenti
• Ottieni risposte su nutrizione, pianificazione dei pasti e alimentazione sana

📈 Monitoraggio dei progressi
• Grafici visivi dell'andamento del peso
• Cronologia dei calcoli del metabolismo basale (MB)
• Monitora il tuo percorso di fitness nel tempo
• Imposta obiettivi e monitora i tuoi progressi

💧 Monitoraggio dell'acqua
• Promemoria giornalieri per l'idratazione
• Monitora l'assunzione di acqua
• Indicatori visivi dei progressi

😴 Monitoraggio del sonno
• Registra i tuoi schemi di sonno
• Monitora l'ora di andare a letto e di svegliarti
• Monitora la qualità del tuo riposo

📱 INTERFACCIA UTENTE ED ESPERIENZA MODERNE

✨ Design accattivante
• Effetti di glassmorphism straordinari
• Animazioni e transizioni fluide
• Supporto della modalità scura su tutti gli schermi
• Navigazione intuitiva con barra inferiore mobile

🔒 Privacy al primo posto
• Tutti i dati memorizzati localmente sul tuo Dispositivo
• Nessuna informazione personale raccolta
• Sicuro e privato

⚡ Veloce e affidabile
• Prestazioni ottimizzate
• Funzionalità offline per le funzionalità principali
• Scansione e analisi rapida degli alimenti

🎯 PERFETTO PER

• Persone che desiderano perdere, mantenere o aumentare di peso
• Appassionati di fitness che monitorano macro e calorie
• Chiunque desideri comprendere il proprio metabolismo
• Utenti che cercano una guida nutrizionale personalizzata
• Chi desidera una soluzione completa per il monitoraggio della salute

💡 COME FUNZIONA

1. Calcola il tuo BMR: inserisci età, peso, altezza, sesso e livello di attività
2. Scansiona gli alimenti: utilizza il riconoscimento degli alimenti basato sull'intelligenza artificiale per registrare i pasti all'istante
3. Ottieni piani dietetici: genera piani alimentari personalizzati in base ai tuoi obiettivi
4. Chatta con l'intelligenza artificiale: ricevi consigli nutrizionali immediati ogni volta che ne hai bisogno
5. Monitora i progressi: monitora il tuo percorso con grafici visivi e analisi

📌 NOTE IMPORTANTI

• L'analisi dell'intelligenza artificiale fornisce solo informazioni generali sul benessere
• Questa app non sostituisce il parere di un medico professionista
• Consulta sempre un professionista sanitario qualificato per una guida personalizzata
• I risultati sono per scopo informativo e non deve sostituire la consulenza medica