Mealbird: Macro Meal Planner

Sebagian besar perencana menu rata-rata menghitung asupan makanan Anda selama seminggu. Mealbird memeriksa setiap hari.

Jawab serangkaian pertanyaan singkat: tujuan Anda, kondisi tubuh Anda, seberapa banyak Anda benar-benar memasak, apa yang tidak akan Anda makan, dan berapa banyak yang akan Anda habiskan di toko. Mealbird menyusun rencana makan selama seminggu penuh berdasarkan jawaban Anda, lalu memeriksanya. Protein dan kalori setiap hari dijumlahkan dari USDA FoodData Central dan dibandingkan dengan target Anda sebelum rencana tersebut diberikan kepada Anda. Bukan perkiraan. Bukan rata-rata mingguan. Perhitungan aritmatika, per hari, ditampilkan kepada Anda.

APA YANG ANDA DAPATKAN

• Rencana tujuh hari. Sarapan, makan siang, dan makan malam dengan resep asli, porsi asli, dan waktu memasak yang sebenarnya.

• Bukti per hari. Setiap hari memiliki angka protein dan kalori sendiri dan rentang yang menunjukkan persis di mana angka tersebut berada, sehingga tidak ada hari yang secara diam-diam kurang.
• Perhitungan, baris demi baris. Ketuk makanan apa pun untuk melihat gram setiap bahan, entri USDA-nya, dan perkalian yang menghasilkan totalnya.

• Daftar belanja yang sesuai dengan rencana. Dikelompokkan berdasarkan lorong, diberi harga, dan diperiksa terhadap anggaran yang Anda tetapkan. Makanan yang Anda makan minggu ini dan harga kemasan di kasir ditampilkan sebagai dua angka yang berbeda, karena memang dua angka yang berbeda.
• Pengulangan, jika Anda memintanya. Misalnya, Anda akan memasak sekali dan memakannya empat kali, dan rencana tersebut akan melakukannya, serta memberi tahu Anda makanan mana yang diulang.
• Dapur Anda, aturan Anda. Diet, alergi, bahan-bahan yang Anda sukai, bahan-bahan yang tidak akan pernah Anda sentuh, peralatan yang Anda miliki, berapa banyak orang yang Anda beri makan, makanan mana yang Anda buat sendiri.

• Tukar makanan atau makan di luar. Keduanya menunjukkan perubahan apa yang terjadi sebelum diterapkan.

APA YANG TIDAK AKAN DILAKUKANNYA

• Tidak akan menebak. Setiap angka nutrisi di layar dihitung dari data USDA, bukan diprediksi oleh model bahasa.

• Tidak akan diam-diam mengedit rencana Anda di belakang Anda.

• Tidak akan menyamarkan perkiraan sebagai fakta. Harga bahan makanan diberi label sebagai perkiraan, karena memang demikian. Informasi nutrisi yang tervalidasi dinyatakan secara gamblang, karena memang tidak tervalidasi.

LANGGANAN

Mealbird adalah layanan berlangganan, tahunan atau bulanan. Harga dalam mata uang Anda ditampilkan di aplikasi sebelum Anda membeli. Pembayaran dibebankan ke akun Google Play Anda, dan langganan diperpanjang secara otomatis hingga Anda membatalkannya di Google Play di bawah Pembayaran & langganan.

Ketentuan Penggunaan: https://mealbird.app/terms
Kebijakan Privasi: https://mealbird.app/privacy

Mealbird bukanlah alat medis dan tidak memberikan nasihat medis. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terdaftar sebelum melakukan perubahan pada diet Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis.