Mealbird: Macro Meal Planner

Çoğu yemek planlayıcısı haftalık ortalamanızı hesaplar. Mealbird ise her günü kontrol eder.

Kısa bir soru setini yanıtlayın: hedefiniz, vücudunuz, gerçekte ne kadar yemek pişirdiğiniz, ne yemeyeceğiniz, markette ne kadar harcayacağınız. Mealbird, yanıtlarınıza göre gerçek yemeklerden oluşan tam bir haftalık plan oluşturur ve ardından kontrol eder. Her günün protein ve kalori değerleri USDA FoodData Central'dan toplanır ve plan size teslim edilmeden önce hedeflerinizle karşılaştırılır. Tahmin değil. Haftalık ortalama değil. Günlük hesaplamalar, size gösterilir.

NELER ELDE EDERSİNİZ

• Yedi günlük bir plan. Gerçek tarifler, gerçek porsiyonlar ve gerçek pişirme süreleriyle kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri.

• Günlük kanıt. Her günün kendi protein ve kalori değerleri ve tam olarak nerede olduğunu gösteren bir bant bulunur, böylece hiçbir gün sessizce eksik kalmaz.

• Satır satır hesaplama. Her bir yemeğin gramını, USDA girişini ve toplamı oluşturan çarpımı görmek için herhangi bir yemeğe dokunun.

• Plana uygun bir alışveriş listesi. Reyonlara göre gruplandırılmış, fiyatlandırılmış ve belirlediğiniz bütçeye göre kontrol edilmiş. Bu hafta yediğiniz yemekler ve kasada paketlerin maliyeti iki farklı sayı olarak gösteriliyor, çünkü bunlar iki farklı sayı.

• İsterseniz tekrarlar. Bir kere pişirip dört kere yiyeceğinizi söyleyin, plan bunu yapar ve hangi yemeklerin tekrarlandığını size söyler.

• Mutfağınız, kurallarınız. Diyetiniz, alerjileriniz, sevdiğiniz malzemeler, asla dokunmayacağınız malzemeler, sahip olduğunuz ekipman, kaç kişiyi beslediğiniz, hangi yemekleri kendiniz yaptığınız.

• Bir yemeği değiştirin veya dışarıda yiyin. Her ikisi de herhangi bir şey uygulanmadan önce size hangi değişikliklerin olduğunu gösterir.

**YAPMAYACAKLARI**

• Tahminde bulunmayacak. Ekrandaki her besin değeri, bir dil modeli tarafından tahmin edilmek yerine USDA verilerinden hesaplanmıştır.

• Arkanızdan planınızı sessizce düzenlemeyecek.

• Bir tahmini gerçekmiş gibi göstermeyecek. Market fiyatları tahmin olarak etiketlenmiştir, çünkü öyledirler. Doğrulanmış beslenme bilgileri açıkça belirtilmiştir, çünkü doğrulanmış değildir.

ABONELİK

Mealbird yıllık veya aylık abonelik sistemiyle çalışır. Uygulamada satın almadan önce para biriminizdeki fiyat gösterilir. Ödeme Google Play hesabınızdan tahsil edilir ve abonelik, Google Play'deki Ödemeler ve abonelikler bölümünden iptal edene kadar otomatik olarak yenilenir.

Kullanım Şartları: https://mealbird.app/terms
Gizlilik Politikası: https://mealbird.app/privacy

Mealbird tıbbi bir cihaz değildir ve tıbbi tavsiye sağlamaz. Özellikle tıbbi bir rahatsızlığınız varsa, diyetinizde değişiklik yapmadan önce bir doktor veya kayıtlı bir diyetisyenle görüşün.