Mealbird: Macro Meal Planner

多くの食事プランナーは週の平均値を提示しますが、Mealbirdは毎日を綿密にチェックします。

目標、体質、普段どれくらい料理をするか、食べないもの、スーパーでの予算など、簡単な質問に答えるだけでOK。Mealbirdはあなたの回答に基づいて、1週間分の実際の食事プランを作成し、それを検証します。プランがあなたに渡される前に、USDA FoodData Centralから毎日のタンパク質とカロリーを算出し、あなたの目標と比較します。これは推定値でも、週の平均値でもありません。1日あたりの計算結果が明確に表示されます。

Mealbirdで得られるもの

• 7日間のプラン。朝食、昼食、夕食の実際のレシピ、分量、調理時​​間が記載されています。

• 毎日の証明。各日のタンパク質とカロリーの数値、そして目標値にどれだけ近づいたかを示す帯が表示されるので、目標値に気づかない日はありません。

• 計算結果が一行ずつ表示されます。各食事をタップすると、各食材のグラム数、USDAのデータ、そして合計値を算出した計算式が表示されます。

• 計画に合わせた買い物リスト。通路ごとに分類され、価格が表示され、設定した予算と照らし合わせます。今週食べる食品とレジでのパックの価格は、それぞれ異なる数値として表示されます。

• リクエストに応じて、繰り返しメニューも作成します。例えば、一度調理して4回食べるとすると、計画はそのように処理し、どのメニューが繰り返されるかを教えてくれます。

• あなたのキッチン、あなたのルール。食事制限、アレルギー、好きな食材、絶対に食べない食材、所有している調理器具、食事の人数、自分で作る料理など、すべてあなたの設定に基づいて作成できます。

• 食事の入れ替えや外食も可能です。どちらの場合も、変更内容が反映される前に表示されます。

できないこと

• 推測はしません。画面に表示される栄養価はすべて、言語モデルによる予測ではなく、USDA（米国農務省）のデータに基づいて算出されています。

• あなたの知らないうちに計画を勝手に変更することはありません。

• 推定値を事実のように偽って表示することはありません。食料品の価格は概算価格として表示されていますが、これはあくまで目安です。栄養成分表示は、検証済みではないため、明確に記載されています。

定期購入

Mealbirdは、年間または月額の定期購入サービスです。購入前にアプリ内で、お客様の通貨での料金が表示されます。お支払いはGoogle Playアカウントに請求され、Google Playの「支払いと定期購入」からキャンセルするまで、定期購入は自動的に更新されます。

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Mealbirdは医療機器ではなく、医療アドバイスを提供するものではありません。特に持病をお持ちの方は、食事内容を変更する前に、医師または登録栄養士にご相談ください。