Mealbird: Macro Meal Planner

大多數膳食規劃軟體會計算一週的平均攝取量。而 Mealbird 則會逐日計算。

只要回答幾個簡單的問題：你的目標、你的體型、你實際的烹飪量、你不會吃的食物以及你在超市的花費。 Mealbird 會根據你的答案為你制定一週的真實飲食計劃，並進行核對。每天的蛋白質和卡路里攝取量都來自美國農業部食品資料中心 (USDA FoodData Central)，並在計劃交付給您之前與您的目標進行比較。這不是估算，也不是每周平均值。而是每天的計算結果，清晰地呈現給你。

你將獲得：

• 為期七天的膳食計劃。包含早餐、午餐和晚餐，提供真實的食譜、真實的份量和真實的烹飪時間。

• 每日資料核對。每天的蛋白質和卡路里攝取量都有單獨的數值，並以長條圖精確顯示實際攝取量，確保不會出現任何攝取不足的情況。

• 逐行計算。點擊任何一道菜，即可查看每種食材的克數、其美國農業部食品資料中心 (USDA FoodData Central) 的編號以及計算總和的乘法公式。

• 與計劃相符的購物清單按貨架分類，標價，並與您設定的預算進行核對。您本週食用的食物和收銀台的包裝價格會顯示為兩個不同的數字，因為它們本來就是兩個不同的數字。

• 可重複食用（如果您提出要求）。例如，您可以指定一次烹飪，食用四次，系統會按照此操作，並告知您哪些餐食會重複食用。

• 您的廚房，您的規則。飲食習慣、過敏史、您喜歡的食材、您從不碰觸的食材、您擁有的廚具、用餐人數、以及您自己烹飪的餐點等，一切盡在您的掌控之中。

• 替換餐食或外食。在進行任何變更之前，系統都會顯示變更內容。

它不會做什麼

• 不會進行猜測。螢幕上顯示的每個營養成分數據均基於美國農業部 (USDA) 的數據計算得出，而非透過語言模型預測。

• 不會在您不知情的情況下悄悄修改您的計畫。

• 不會將估算值偽裝成實際價格。食品雜貨價格均標註為估算值，因為它們確實是估算值。經核實的營養成分錶述清晰明了，因為實際上並非如此。

訂閱

Mealbird 採用訂閱模式，可選擇按年或按月訂閱。購買前，應用程式內會顯示以您所在貨幣計價的價格。費用將從您的 Google Play 帳戶中扣除，訂閱將自動續訂，直到您在 Google Play 的「付款與訂閱」中取消訂閱。

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Mealbird 並非醫療器械，也不提供醫療建議。如果您有任何健康問題，請在改變飲食習慣之前諮詢醫生或註冊營養師。