GYN

Esercizi personalizzati da fisioterapisti del pavimento pelvico in 12 minuti al giorno.

Una donna su tre soffrirà di dolore al pavimento pelvico a un certo punto della propria vita. GYN infrange questo tabù con una guida affidabile e accessibile.

Che tu stia recuperando dal parto, sperimentando fastidi legati alla menopausa, provando dolore durante i rapporti sessuali o semplicemente desideri sentirti più forte ed equilibrata, GYN può aiutarti in modo sicuro ed efficace.

Cosa ti offre GYN:
- Programmi di allenamento personalizzati: riceverai un programma su misura per il tuo corpo, i tuoi sintomi e i tuoi obiettivi, dal recupero post-partum al supporto durante la menopausa.
- Oltre 100 esercizi sicuri ed efficaci: con video di esercizi professionali (senza intelligenza artificiale!) e animazioni del pavimento pelvico, imparerai esercizi sviluppati da fisioterapisti del pavimento pelvico, ginecologi e ostetrici qualificati. Spiegati in modo chiaro, adatti a tutti i livelli.
- Solo 12 minuti al giorno: rendi l'allenamento del pavimento pelvico parte della tua routine. Riceverai promemoria, nuovi moduli e un tracker di attività per rimanere motivata.
- Approfondimenti e informazioni pratiche: Scopri diastasi, prolasso, dolore durante i rapporti sessuali, incontinenza e dolore al coccige.

A chi è rivolta la ginecologia? Per le donne che:
- Si stanno riprendendo dopo il parto o un intervento chirurgico
- Vogliono rafforzare il pavimento pelvico
- Soffrono di diastasi o flaccidità addominale
- Vogliono affrontare l'incontinenza o il prolasso
- Soffrono di dolore pelvico o al coccige
- Soffrono di tensione o dolore durante i rapporti sessuali
- Vogliono ridurre l'impatto della (peri)menopausa
- Vogliono saperne di più sul loro corpo, sul ciclo mestruale e sulla loro forza

Vuoi saperne di più? Visita www.gynhealth.nl