トレーニングロガー

🏋️‍♂️ しっかり鍛え、賢く食べ、より速く成長。

Training Logger は、あなたのフィットネスと栄養をトータルでサポートするアプリです。計画的にトレーニングし、カロリーを把握し、確かな進歩を遂げるお手伝いをします。
使いやすさと正確な結果を両立し、あなたのパーソナル AI フィットネスコーチ、ElmvickAI を搭載しました。

余計な機能や煩雑さは一切なし。継続的に向上したい人のために設計された、シンプルでパワフルなツールです。

🔹 ワークアウトを計画

オリジナルのルーティンを作成したり、ElmvickAI に目標、利用可能な器具、経験に基づいた計画を立ててもらいましょう。

フォーカス部位、強度、形式を選べば、あなたにぴったりのワークアウトが完成します。

AI が生成した計画は、アクティブセッションに自動で反映されます。

🔹 アクティブセッションを記録

ライブ表示されるアクティブセッション画面を、あなたのトレーニングパートナーとして活用しましょう。

セット数、回数、重量をワンタップで記録。

スマートな休憩タイマーで、集中力を途切れさせません。

プロフィールとトレーニングタイプに基づき、消費カロリーを自動で表示します。

🔹 簡単な栄養記録

「卵 2 個、トースト、チキンパスタ」のように、食べたものをテキストで入力するだけ。

ElmvickAI が食事内容を分析し、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質を抽出します。

保存前に編集可能 — あなた自身で管理できます。

記録した食事はすべて、栄養履歴に整理されて保存されます。

🔹 毎日のカロリーバランス（新機能）

以下の情報で、日々の正確なエネルギーバランスを把握できます：

⭐ 維持カロリー（基礎代謝量＋活動量に基づく）

🔥 トレーニングによる消費カロリー

🍽 実際の摂取カロリー

➖ 自動計算される余剰または不足分

食事を記録しなかった日は簡単な警告が表示され、以下の選択肢があります：

手動でカロリーを入力、または

過去のデータから自動で推定。

日々のエネルギー収支を明確に把握 — 減量、増量、維持、いずれの目的にも最適です。

🔹 信頼できる履歴

あなたの全ての進歩は保存され、整理され、いつでも簡単に振り返ることができます：

トレーニング時間、消費カロリー、重量の向上

栄養記録と日々のマクロ栄養素

日、週、月ごとのカロリーバランス

過去のセッションと比較し、確かな成長を確認

データはすべてアカウントと安全に同期されるため、失われる心配はありません。

🔹 ElmvickAI — あなたのパーソナルフィットネスコーチ

以下のような質問をしてみましょう：

トレーニング計画

食事のカロリー推定

進捗の分析

テクニックに関するアドバイス

栄養に関する相談

ElmvickAI はあなたのプロフィールと履歴を理解し、一般的なテンプレートではなく、あなたに最適な回答を提供します。

🔹 実生活のために設計

Training Logger は、肥大化したフィットネスアプリではなく、シンプルで信頼できるツールを必要としていた開発者自身によって作られました。
着実に向上し、整理された状態を保ち、自分の努力が成果につながっていることを実感したい人のために設計されています。

このアプリは近道を提供するものではありません。規律、継続、そして時間をかけて強くなることを目指すためのものです。

🌟 今日から進歩を始めましょう

筋トレ、ランニング、減量、ルーティンの見直しなど、どんな目標でも Training Logger はあなたの継続をサポートします。

ワークアウトを記録し、食事を記録し、カロリーを把握する。
目的を持ってトレーニングし、AI と共に向上する。

それが Training Logger の全てです。