Registrador de Treinamento

🏋️‍♂️ Treine Forte. Coma Melhor. Progrida Mais Rápido.

Training Logger é seu parceiro completo de fitness e nutrição — feito para te ajudar a treinar com estrutura, entender suas calorias e alcançar resultados de verdade.
Simples de usar, preciso nos resultados, e agora com a inteligência do ElmvickAI, seu treinador pessoal de fitness com IA.

Sem complicação. Sem bagunça. Apenas uma ferramenta clara e poderosa, pensada para quem busca melhorar de forma consistente.

🔹 Planeje Seus Treinos

Crie rotinas personalizadas ou deixe o ElmvickAI montar planos estruturados com base nos seus objetivos, equipamentos e nível de experiência.

Escolha áreas de foco, intensidade e formato — seus treinos se adaptam a você.

Envie automaticamente os planos gerados pela IA direto para as Sessões Ativas.

🔹 Acompanhe Suas Sessões Ativas

Use a tela de Sessão Ativa em tempo real como seu parceiro de treino.

Registre séries, repetições e pesos com um toque.

Temporizadores de descanso inteligentes mantêm seu ritmo sem interrupções.

Veja as calorias queimadas automaticamente, calculadas com base no seu perfil e tipo de treino.

🔹 Registrar Nutrição Ficou Fácil

Registre o que você come usando texto simples: “2 ovos, torrada e macarrão com frango.”

O ElmvickAI analisa a refeição e extrai calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

Edite antes de salvar — você sempre tem o controle.

Todas as refeições ficam organizadas no seu Histórico de Nutrição.

🔹 Balanço Calórico Diário (NOVO)

Entenda seu balanço energético diário real com:

⭐ Calorias de manutenção (baseado no TMB + atividade)

🔥 Calorias queimadas no treino

🍽 Calorias consumidas

➖ Superávit ou déficit, calculado automaticamente

Dias sem refeições mostram um aviso simples e permitem que você:

Insira as calorias manualmente, ou

Estime-as automaticamente com base em dias anteriores.

Uma visão clara e honesta da sua energia diária — ideal para cutting, bulking ou manutenção.

🔹 Histórico Confiável

Todo o seu progresso é salvo, organizado e fácil de consultar:

Minutos treinados, calorias queimadas, pesos superados

Registros de nutrição e macros diárias

Balanço calórico ao longo de dias, semanas e meses

Compare sessões passadas e veja suas melhorias reais

Tudo é sincronizado de forma segura com sua conta — sem risco de perder dados.

🔹 ElmvickAI — Seu Treinador Pessoal de Fitness

Peça por:

Planos de treino

Estimativas de calorias de refeições

Análises de progresso

Dicas de técnica

Conselhos de nutrição

O ElmvickAI entende seu perfil e histórico, oferecendo respostas personalizadas para você, não modelos genéricos.

🔹 Feito Para a Vida Real

O Training Logger foi criado por alguém que precisava de uma ferramenta limpa e confiável — não mais um aplicativo de fitness cheio de coisas desnecessárias.
Ele foi feito para quem quer melhorar de forma constante, manter a organização e ver o resultado do seu esforço.

Este app não é sobre atalhos. É sobre disciplina, consistência e ficar mais forte com o tempo.

🌟 Comece Seu Progresso Hoje

Seja levantando peso, correndo, perdendo peso ou ajustando sua rotina, o Training Logger te ajuda a manter o foco.

Acompanhe seus treinos. Registre suas refeições. Entenda suas calorias.
Treine com propósito. Melhore com IA.

É isso que o Training Logger oferece.