Tethered - Mindfulness & Sleep

Воссоединяйтесь, расслабляйтесь и восстанавливайтесь — через душу Шотландии.

Tethered — ваш спокойный спутник в современной жизни — прекрасно созданное приложение для осознанности и сна, вдохновленное пейзажами, историями и духом Шотландии. Если вы хотите избавиться от беспокойства, улучшить свой сон или почувствовать себя более уравновешенным каждый день, Tethered предлагает место для паузы.

Сочетание терапевтических техник с кельтским повествованием и успокаивающим шотландским повествованием, каждый опыт помогает вам вернуться к себе — медленно, мягко и целенаправленно.

Чем отличается Tethered?

- Укоренен в Шотландии: пусть вечный фольклор, акценты, природные звуковые ландшафты и традиции создадут пространство для тихого размышления и внутреннего спокойствия.
- Научно обоснован: наш метод основан на когнитивной и аффективной нейронауке — использование повествования и места для стимуляции лимбической системы и пробуждения эмоциональной памяти.
- Основано с сердцем: Tethered родился из горя. Соучредитель Карен создала его после потери обоих родителей. Ее голос — мягкий, теплый и глубоко личный — звучит на каждом сеансе.

Sleep Gently

- Засыпайте легко, используя наши истории для сна, успокаивающую музыку, медитации и звуки природы. Создано, чтобы успокоить разум и нервную систему.

Медитируйте со смыслом

- Руководствуйтесь практиками, которые помогут вам, где бы вы ни находились:
- Поддержка при тревоге и стрессе
- Уверенность, ясность и энергия
- Исцеление от горя или травмы
- Воспитание детей, семья и отношения
- Благодарность, принятие и присутствие
- Эмоциональная осведомленность и устойчивость
- Осознанная жизнь и внутреннее знание

Что нового

- Новые собственные приложения для более плавного и быстрого использования
- Обновленный плеер с циклическим режимом, настраиваемыми таймерами и возобновлением воспроизведения
- Персонализированные плейлисты и предложения контента
- Серии, напоминания и мягкие инструменты мотивации
- Интеграция с Google Fit для поддержки вашего режима оздоровления
- Умный поиск, который поможет вам найти то, что вам нужно
- Совместимость с AirPlay, чтобы наслаждаться сеансами так, как вам удобно

Успокаивающая музыка и звуковые ландшафты

- Засыпайте под мягкие инструментальные композиции и успокаивающие звуки природы. Каждая часть вдохновлена ​​реальными шотландскими местами — от туманных долин до спокойных озер.

Управляемое повествование

- Откройте для себя эскапизм через шотландскую историю, фольклор и места. Наши захватывающие истории для сна рассказываются мягким, мелодичным повествованием, призванным успокоить разум.

Шотландские рецепты для комфорта

- Простые, сытные рецепты из наших семейных кулинарных книг — призванные питать тело и душу и связывать вас с шотландскими корнями.