Unpilled: Stop Sleeping Pills

Hiç istemediğiniz halde uzun süreli uyku hapı döngüsüne mi hapsoldunuz?

Yalnız değilsiniz. Milyonlarca insan her gece zolpidem, klonazepam,
lorazepam veya alprazolam alıyor - istedikleri için değil,
bırakmak imkansız gibi geldiği için.

Unpilled, uyku haplarını güvenli bir şekilde bırakmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış ilk uygulamadır.
Uykusuzluk için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT-I) - dünya çapında uyku doktorları tarafından en çok önerilen tedavi yöntemi - kullanır.
Birdenbire bırakma yok. İrade gücü yok. Sadece yapılandırılmış,
bilime dayalı bir plan.

BDT-I'i tamamlayan kişilerin %90'ı uyku haplarını azaltır veya tamamen bırakır.
Yan etki yok. Bağımlılık yok.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
UNPILLED NE İŞE YARAR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✦ Kişiselleştirilmiş program: İlaç kullanım sürenize bağlı olarak 42, 56, 70 veya 90 gün

✦ Uyku verilerinize uyum sağlayan günlük Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) dersleri
✦ Her gece nasıl hissettiğinize göre dinamik yatma rutini
✦ Ruh hali ve enerji takibi içeren sabah uyku günlüğü
✦ İlacınıza göre uyarlanmış kademeli doz azaltma protokolü
✦ Kriz desteği Zor geceler
✦ Hap kullanmadan geçen her geceyi kutlayan dönüm noktaları
✦ Uyku Monitörü — telefonunuzun ivmeölçerini kullanarak tüm gece uyku evrelerinizi takip eder.

Giyilebilir cihaza gerek yok.

✦ Akıllı Alarm — sizi en hafif uyku evresinde uyandırır

böylece kendinizi dinlenmiş hissedersiniz, sersemlemiş değil
✦ Yapay Zeka Uyku Koçu — Claude AI tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş analiz

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KİM İÇİN?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Zolpidem (Ambien), klonazepam, lorazepam, alprazolam kullanıyorsunuz

veya başka bir uyku ilacı
✓ Uyku haplarını bırakmak istiyorsunuz ama nasıl bırakacağınızı bilmiyorsunuz Başlangıç
✓ Doktorunuz azaltmanızı söyledi ama somut bir plan vermedi
✓ Bırakmaya çalıştığınızda tekrarlayan uykusuzluk yaşıyorsunuz
✓ Daha önce bırakmayı denediniz ve başarısız oldunuz
✓ Uykuya dalmak için haplara bağımlı olmaktan bıktınız

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PROGRAM NASIL ÇALIŞIR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Aşama 1 — Temel: Uykusuzluğunuzun temel nedenini anlayın
ve doğal uyku basıncını yeniden oluşturun

Aşama 2 — Yeniden Yapılandırma: Uyarıcı kontrolü, uyku kısıtlaması ve
uykusuzluk döngüsünü kırmak için bilişsel teknikler

3. Aşama — Özgürlük: Günlük destekle kademeli ilaç azaltımı
son hapınıza kadar

Program süreniz, kullandığınız ilaç türüne, dozuna ve ne kadar süredir kullandığınıza göre otomatik olarak hesaplanır.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREMIUM ÖZELLİKLER
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★ Claude tarafından desteklenen Yapay Zeka Uyku Koçu — uykunuzla ilgili her şeyi sorun,
gerçek verilerinize dayalı kişiselleştirilmiş yanıtlar alın
★ Trend analizi ile Haftalık Uyku Puanı
★ Ayrıntılı uyku evreleri grafiği (derin, hafif, uyanık)
★ Akıllı Alarm — en hafif uyku evrenizde uyanın
★ Tam programın kilidi açıldı (42 ila 90 gün)
★ İlaç bazında kişiselleştirilmiş azaltma protokolü tür

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ÜCRETSİZ BAŞLA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ücretsiz indirin. Kredi kartı gerekmez.

Programın ilk haftaları tamamen ücretsizdir, böylece
Premium'a karar vermeden önce gerçek sonuçları deneyimleyebilirsiniz.

⚠ Herhangi bir ilacı azaltmadan veya bırakmadan önce daima doktorunuza danışın.
Unpilled bir sağlık destek uygulamasıdır ve
tıbbi tavsiyenin yerini almaz.