Unpilled: Stop Sleeping Pills

คุณติดอยู่ในวงจรการใช้ยานอนหลับที่คุณไม่ได้ตั้งใจจะใช้ในระยะยาวหรือไม่?

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนนับล้านที่ใช้ยาซอลพิเดม โคลนาเซแพม ลอราเซแพม หรืออัลปราโซแลมทุกคืน ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการ แต่เพราะรู้สึกว่าการหยุดใช้ยานั้นเป็นไปไม่ได้

Unpilled เป็นแอปแรกที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณเลิกใช้ยานอนหลับได้อย่างปลอดภัย โดยใช้ CBT-I (การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมสำหรับอาการนอนไม่หลับ) ซึ่งเป็นการรักษาอันดับ 1 ที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับแนะนำทั่วโลก ไม่ต้องหักดิบ ไม่ต้องใช้ความตั้งใจ เพียงแค่แผนการที่มีโครงสร้างและอิงตามหลักวิทยาศาสตร์

90% ของผู้ที่ใช้ CBT-I จนครบจะลดหรือเลิกใช้ยานอนหลับได้ ไม่มีผลข้างเคียง ไม่มีการติดยา

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
สิ่งที่ UNPILLED ทำได้
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✦ โปรแกรมส่วนบุคคล: 42, 56, 70 หรือ 90 วัน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณรับประทานยา
✦ บทเรียน CBT-I รายวัน ที่ปรับให้เข้ากับข้อมูลการนอนหลับของคุณ
✦ กิจวัตรก่อนนอนแบบไดนามิก ตามความรู้สึกของคุณในแต่ละคืน
✦ บันทึกการนอนหลับตอนเช้า พร้อมติดตามอารมณ์และพลังงาน
✦ โปรโตคอลการลดขนาดยาแบบค่อยเป็นค่อยไป ที่ปรับให้เหมาะกับยาของคุณ
✦ การสนับสนุนในยามวิกฤต สำหรับคืนที่ยากลำบาก
✦ ความสำเร็จที่เฉลิมฉลองทุกคืนที่ปราศจากยา
✦ เครื่องติดตามการนอนหลับ — ติดตามระยะการนอนหลับของคุณตลอดทั้งคืนโดยใช้มาตรวัดความเร่งของโทรศัพท์ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่

✦ นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ — ปลุกคุณในช่วงที่คุณหลับตื้นที่สุด
เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่น ไม่ง่วงซึม
✦ โค้ชการนอนหลับ AI — การวิเคราะห์ส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนโดย AI ของ Claude

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เหมาะสำหรับใคร
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ คุณรับประทานยา zolpidem (Ambien), clonazepam, lorazepam, alprazolam หรือยานอนหลับอื่นๆ

✓ คุณต้องการหยุดยานอนหลับ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร
✓ แพทย์บอกให้คุณลดปริมาณยา แต่ไม่ได้ให้แผนการที่ชัดเจน
✓ คุณมีอาการนอนไม่หลับกลับมาเมื่อพยายามหยุดยา
✓ คุณเคยพยายามหยุดยามาก่อนแต่ไม่สำเร็จ
✓ คุณเบื่อที่จะต้องพึ่งยาเพื่อให้หลับ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
วิธีการทำงานของโปรแกรม ผลลัพธ์
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ระยะที่ 1 — พื้นฐาน: ทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของอาการนอนไม่หลับของคุณ
และสร้างแรงกดดันในการนอนหลับตามธรรมชาติขึ้นมาใหม่

ระยะที่ 2 — การปรับโครงสร้าง: การควบคุมสิ่งเร้า การจำกัดเวลานอน และ
เทคนิคทางความคิดเพื่อทำลายวงจรการนอนไม่หลับ

ระยะที่ 3 — อิสรภาพ: ลดปริมาณยาลงทีละน้อยพร้อมการสนับสนุนรายวัน
จนกว่าคุณจะเลิกใช้ยาเม็ดสุดท้าย

ระยะเวลาของโปรแกรมจะคำนวณโดยอัตโนมัติตาม
ชนิดของยา ปริมาณยา และระยะเวลาที่คุณรับประทานยา

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
คุณสมบัติระดับพรีเมียม
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★ โค้ชการนอนหลับ AI โดย Claude — ถามอะไรก็ได้เกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ
รับคำตอบส่วนบุคคลตามข้อมูลจริงของคุณ
★ คะแนนการนอนหลับรายสัปดาห์พร้อมการวิเคราะห์แนวโน้ม
★ กราฟแสดงระยะการนอนหลับโดยละเอียด (หลับลึก หลับตื้น ตื่น)
★ นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ — ตื่นนอนเมื่อคุณอยู่ในช่วงการนอนหลับที่ตื้นที่สุด
★ ปลดล็อกโปรแกรมเต็มรูปแบบ (42 ถึง 90 วัน)
★ โปรโตคอลการลดยาแบบส่วนบุคคลตามประเภทของยา

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เริ่มต้นใช้งานฟรี
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ดาวน์โหลดฟรี ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต
สัปดาห์แรกของโปรแกรมใช้งานได้ฟรีอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้คุณ
ได้สัมผัสผลลัพธ์ที่แท้จริงก่อนตัดสินใจสมัครใช้เวอร์ชันพรีเมียม

⚠ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลดหรือหยุดยาใดๆ เสมอ แอป Unpilled เป็นแอปสนับสนุนด้านสุขภาพและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้