Workout Go

🏋️ Workout Go, kaldırdığınız ağırlıkları not eder, bir sonraki antrenmanda ne yüklemeniz gerektiğini söyler ve tüm hesaplamaları sizin için yapar. Hesap yok. Sunucu yok. Reklam yok. Sadece açın ve başlayın 🚀

💪 ANTRENMAN YAPARKEN

Son antrenmanınızın ağırlığı ve tekrar sayısı zaten orada sizi bekliyor. Dokunun. Bitti. Sonraki set.

⚡ İki antrenman modu: egzersiz animasyonunun ön planda olduğu odaklanmış mod veya tüm rutininizin aynı anda görüntülendiği liste modu.

⏱️ Dinlenme zamanlayıcısı otomatik olarak çalışır. Bir seti bitirdiğinizde başlar. Uygulamadan çıksanız bile ne zaman tekrar başlamanız gerektiğini size bildirir.

🔥 Isınma setleri önceden planlanmıştır, böylece çalışma ağırlığına kadar tahmin yürütmenize gerek kalmaz.

🤝 Süper setler, düşürme setleri ve dinlenme-duraklatma. Bir kez ayarlayın ve hazır olarak görünürler.

🧮 Plaka hesaplamaları sizin için yapıldı: bar ağırlığı ve her iki tarafa ne konulacağı. 😤 RIR veya RPE cinsinden ne kadar zor hissettiğinizi kaydedin. İstatistikleriniz artık "ne kadar" değil, "ne kadar zor" olmaya başlıyor.

📈 SİZE NE KADAR YÜKLEMENİZ GEREKTİĞİNİ SÖYLÜYOR

Tüm tekrarlarınızı mı yaptınız? Bir sonraki seansta bara daha fazla ağırlık koyuyor. Üç kez mi kaçırdınız? Durmadan önce sizi geri çekiyor. Ve her egzersiz için nasıl çalışacağını siz seçiyorsunuz: doğrusal, çift ilerleme veya Greyskull LP.

🎬 1.324 EGZERSİZ

Her birinin fotoğrafı VE animasyonu var, böylece denemeden önce hareketi gerçekten görüyorsunuz. İsimler ve talimatlar İngilizce ve İspanyolca olarak mevcut ve arama her ikisini de aynı anda getiriyor — isimler, kaslar, ekipman, vücut parçası.

Spor salonunuzda garip bir makine mi var? Kendiniz yapın. Bundan sonra diğer egzersizler gibi çalışır.

🧠 RAKAMLAR KENDİLİĞİNDEN DÜZENLENİR

Seriler, hacim, kas dengesi, tahmini 1RM, yorgunluk, haftalık çaba — her baktığınızda geçmişinizden taze olarak hesaplanır. Eski bir sette yazım hatası mı düzelttiniz? Ona bağlı olan her sayı otomatik olarak düzeltilir. Hiçbir şey eskimez.

🗺️ Kas haritası doğrudan vücuda çizilir: denge, yorgunluk veya güç, erkek veya kadın silüeti.

📊 Her egzersiz için ilerleme grafikleri ve tüm kişisel rekorlarınız.

📅 Zaman ve hacimle birlikte tüm geçmişiniz, ayrıca tüm ay için bir takvim.

📏 Grafikler ve ilerleme fotoğraflarıyla birlikte on altı vücut ölçümü.

📋 RUTİNLER VE PROGRAMLAR

Hazır programlar sizi bekliyor: İtme Çekme Bacak, tam vücut başlangıç ​​programı, Güç 5x5 ve daha fazlası. Birini kopyalayın ve SİZİN olsun — kopyanızla istediğiniz gibi oynayın, orijinali asla değişmez. Antrenman rutinlerinizi klasörlere atın, sürükleyin, haftanızı ayarlayın. Ya da haftayı kapatıp sadece antrenman yapın.

🎨 KENDİNİZE ÖZEL HALE GETİRİN

On sekiz farklı vurgu rengi. Açık, koyu veya telefonunuzun zaten kullandığı renkler. Kg veya lbs, km veya mil, cm veya inç — birimleri değiştirmek sadece etiketleri değiştirir, sayılarınızı asla bozmaz. İstediğiniz zaman, telefonunuzda oluşturulan günlük bir hatırlatıcı.

🔒 VERİLERİNİZ SİZE AİT. NOKTA.

🙅 Hesap yok. Kayıt yok, giriş yok, "devam et" yok. İlk ekran uygulamanın kendisi.

📵 Sunucu yok. Antrenmanlarınız, ölçümleriniz, fotoğraflarınız ve ayarlarınız telefonunuzda yaşıyor.

🚫 Analiz yok, reklam yok, çökme raporlaması yok, izleme kimlikleri yok. Uygulamanın ne sıklıkla açtığınızı bilmesi mümkün değil.

💾 Tümünü bir dosyaya aktarın ve istediğiniz zaman geri içe aktarın. Nerede sakladığınız sizin işiniz.

🔁 Başka bir uygulamadan mı geliyorsunuz? CSV dosyanızı doğrudan FitNotes, Strong veya Hevy'den aktarın.

🗑️ Uygulamayı silin ve her şey onunla birlikte gider.

Sadece egzersiz fotoğraflarınızı aldığınızda internete bağlanır. Tek bir düğmeye basın, 131 MB'lık dosyanın tamamını indirin ve bir daha asla internete ihtiyaç duymazsınız 📴

Egzersiz fotoğrafları ve animasyonları (c) Gym visual, kaynak belirtilerek kullanılmıştır.