Eatrack – Ernährungstagebuch

Verstehe deine Ernährung besser. Mit Eatrack dokumentierst du ganz einfach deine Mahlzeiten, Getränke und täglichen Gewohnheiten in einem übersichtlichen Ernährungstagebuch.

Durch aussagekräftige Statistiken und eine klare Zeitleiste kannst du persönliche Muster erkennen und nachvollziehen, wie verschiedene Lebensmittel und Gewohnheiten in deinem Alltag zusammenhängen.

Eatrack eignet sich besonders für Menschen, die ihre Ernährung bewusster dokumentieren möchten – beispielsweise im Zusammenhang mit Histaminintoleranz, Reizdarm (IBS), FODMAP oder anderen Unverträglichkeiten.

DAS ERNÄHRUNGSTAGEBUCH
• Mahlzeiten und Getränke schnell erfassen
• Zutaten per Barcode-Scanner oder Textscanner hinzufügen
• Eigene Lebensmittel speichern und jederzeit wiederverwenden
• Aktivitäten, Stresslevel und persönliche Notizen dokumentieren
• Verdauungseinträge mit der Bristol-Stuhlskala festhalten
• Lebensmittel automatisch mit Informationen zu Histamin, Gluten, Fruktose, Laktose, Sorbit, Salicylaten oder FODMAP kennzeichnen
• Übersichtliche Darstellung aller Einträge in einer persönlichen Zeitleiste

AUSWERTUNGEN
Nach wenigen Tagen erhältst du hilfreiche Einblicke in dein Ernährungstagebuch.

• Entdecke persönliche Muster in deinen Einträgen
• Vergleiche Lebensmittel, Getränke und weitere Tagebucheinträge
• Beobachte Veränderungen über längere Zeiträume
• Erhalte übersichtliche Statistiken zu deinen Einträgen
• Vergleiche Stresslevel, Ernährung und tägliche Gewohnheiten
• Nutze die Bristol-Stuhlskala zur Dokumentation deiner Verdauung

EXPORT
Exportiere dein Ernährungstagebuch als PDF oder CSV. So kannst du selbst entscheiden, welche Einträge du sichern oder mit anderen Personen teilen möchtest.

WEITERE FUNKTIONEN
• Synchronisierung über mehrere Geräte
• Dark Mode & Light Mode
• Erinnerungen für deine täglichen Einträge
• Schnelle Suche und Wiederverwendung bereits erfasster Lebensmittel
• Übersichtliche und einfache Bedienung

ÜBER EATRACK
Hallo, ich bin Thomas – Indie-Entwickler und Gründer von Eatrack. Ich habe Eatrack entwickelt, weil ich nach einer einfachen Möglichkeit gesucht habe, meine Ernährung und täglichen Gewohnheiten übersichtlich zu dokumentieren. Heute wird die App kontinuierlich weiterentwickelt – gemeinsam mit dem Feedback ihrer Nutzer.

Mein Ziel ist ein einfaches, zuverlässiges Ernährungstagebuch, das dabei hilft, persönliche Gewohnheiten und Ernährungsmuster besser zu verstehen.

WICHTIGER HINWEIS
Eatrack ist ein persönliches Ernährungs- und Dokumentationstool und kein Medizinprodukt. Die App dient ausschließlich der Dokumentation und allgemeinen Information und stellt keine medizinische Beratung dar. Eatrack diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden. Die dargestellten Informationen und Auswertungen sollten nicht für medizinische Entscheidungen verwendet werden. Wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden sowie bei Fragen zu Diagnose oder Behandlung an eine Ärztin, einen Arzt oder anderes qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

FEEDBACK

Eatrack kann kostenlos heruntergeladen und ausprobiert werden. Ich freue mich über dein Feedback und deine Bewertung.

Fragen oder Verbesserungsvorschläge?
support@eatrack.app

Eatrack – Ernährung besser verstehen.