Eatrack – Ernährungstagebuch

Zrozum lepiej swoją dietę. Dzięki Eatrack możesz łatwo dokumentować swoje posiłki, napoje i codzienne nawyki w przejrzystym i zwięzłym dzienniku żywieniowym.

Informatywne statystyki i przejrzysta oś czasu pomagają zidentyfikować osobiste wzorce i zrozumieć, jak różne produkty spożywcze i nawyki są ze sobą powiązane w Twoim codziennym życiu.

Eatrack jest szczególnie odpowiedni dla osób, które chcą świadomie dokumentować swoją dietę — na przykład w związku z nietolerancją histaminy, zespołem jelita drażliwego (IBS), FODMAP lub innymi nietolerancjami pokarmowymi.

DZIENNIK ŻYWNOŚCI

• Szybko zapisuj posiłki i napoje
• Dodawaj składniki za pomocą skanera kodów kreskowych lub tekstu
• Zapisuj własne wpisy dotyczące żywności i korzystaj z nich ponownie w dowolnym momencie
• Dokumentuj aktywności, poziom stresu i osobiste notatki
• Rejestruj wpisy dotyczące trawienia za pomocą skali Bristol Stool Scale
• Automatycznie oznaczaj produkty informacjami o histaminie, glutenie, fruktozie, laktozie, sorbitolu, salicylanach lub FODMAP
• Przejrzysty przegląd wszystkich wpisów na osobistej osi czasu

ANALIZA
Już po kilku dniach uzyskasz przydatne informacje z dziennika żywieniowego.

• Odkryj osobiste wzorce w swoich wpisach
• Porównuj produkty spożywcze, napoje i inne wpisy w dzienniku
• Obserwuj zmiany w dłuższym okresie
• Uzyskaj przejrzyste statystyki dotyczące swoich wpisów
• Porównuj poziom stresu, dietę i codzienne nawyki
• Używaj skali Bristol Stool Scale do dokumentowania swojego trawienia

EKSPORT
Eksportuj swój dziennik żywieniowy jako plik PDF lub CSV. W ten sposób możesz zdecydować, które wpisy chcesz zapisać lub udostępnić innym.

INNE FUNKCJE

• Synchronizacja na wielu urządzeniach
• Tryb ciemny i tryb jasny
• Przypomnienia o codziennych wpisach
• Szybkie wyszukiwanie i ponowne wykorzystanie wcześniej zarejestrowanych produktów spożywczych
• Przejrzysta i łatwa obsługa

O EATRACK

Cześć, jestem Thomas – niezależny programista i założyciel Eatrack. Stworzyłem Eatrack, ponieważ szukałem prostego sposobu na przejrzyste dokumentowanie mojej diety i codziennych nawyków. Obecnie aplikacja jest stale rozwijana – w oparciu o opinie użytkowników.

Moim celem jest stworzenie prostego i niezawodnego dziennika żywieniowego, który pomoże Ci lepiej zrozumieć Twoje osobiste nawyki i wzorce żywieniowe.

WAŻNA INFORMACJA
Eatrack to osobiste narzędzie do zarządzania odżywianiem i dokumentowania, a nie urządzenie medyczne. Aplikacja służy wyłącznie do celów dokumentacyjnych i informacyjnych i nie stanowi porady medycznej. Eatrack nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnym chorobom ani schorzeniom. Przedstawione tu informacje i analizy nie powinny być wykorzystywane do podejmowania decyzji medycznych. W przypadku problemów zdrowotnych lub pytań dotyczących diagnozy lub leczenia, prosimy o skonsultowanie się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

OPINIE

Aplikację Eatrack można pobrać i wypróbować bezpłatnie. Dziękujemy za opinię i ocenę.

Masz pytania lub sugestie dotyczące ulepszeń?

support@eatrack.app

Eatrack – Zrozum lepiej odżywianie.