Eatrack – Ernährungstagebuch

Лучше поймите свой рацион. С Eatrack вы можете легко документировать свои приемы пищи, напитки и ежедневные привычки в понятном и лаконичном пищевом дневнике.

Информативная статистика и четкая временная шкала помогут вам выявить индивидуальные закономерности и понять, как различные продукты и привычки связаны в вашей повседневной жизни.

Eatrack особенно подходит для людей, которые хотят осознанно документировать свой рацион — например, в связи с непереносимостью гистамина, синдромом раздраженного кишечника (СРК), FODMAP-продуктами или другими пищевыми непереносимостями.

ДНЕВНИК ПИЩИ

• Быстро записывайте приемы пищи и напитки
• Добавляйте ингредиенты с помощью сканера штрихкодов или текстового сканера
• Сохраняйте свои записи о еде и используйте их повторно в любое время
• Документируйте активность, уровень стресса и личные заметки
• Записывайте данные о пищеварении с помощью Бристольской шкалы стула
• Автоматически помечайте продукты информацией о гистамине, глютене, фруктозе, лактозе, сорбитоле, салицилатах или FODMAP
• Четкий обзор всех записей в личной хронологии

АНАЛИЗ
Всего через несколько дней вы получите полезные выводы из своего дневника питания.

• Выявляйте личные закономерности в своих записях
• Сравнивайте продукты, напитки и другие записи в дневнике
• Наблюдайте за изменениями в течение более длительных периодов
• Получайте четкую статистику по своим записям
• Сравнивайте уровень стресса, диету и ежедневные привычки
• Используйте Бристольскую шкалу стула для документирования вашего пищеварения

ЭКСПОРТ
Экспортируйте свой дневник питания в формате PDF или CSV. Таким образом, вы можете решить, какие записи хотите сохранить или поделиться с другими.

ДРУГИЕ ФУНКЦИИ

• Синхронизация между несколькими устройствами
• Темный и светлый режимы
• Напоминания о ваших ежедневных записях
• Быстрый поиск и повторное использование ранее записанных продуктов
• Простое и понятное управление

О EATRACK

Привет, меня зовут Томас – я независимый разработчик и основатель Eatrack. Я разработал Eatrack, потому что искал простой способ четко документировать свой рацион и ежедневные привычки. Сегодня приложение постоянно совершенствуется – вместе с отзывами пользователей.

Моя цель – простой и надежный дневник питания, который поможет вам лучше понять ваши личные привычки и модели питания.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ
Eatrack – это инструмент для личного учета питания и ведения дневника, а не медицинское устройство. Приложение предназначено только для документирования и предоставления общей информации и не является медицинской консультацией. Eatrack не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания или состояния здоровья. Представленная здесь информация и анализы не должны использоваться для принятия медицинских решений. Если у вас есть проблемы со здоровьем или вопросы по диагностике или лечению, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником.

ОТЗЫВЫ

Eatrack можно бесплатно скачать и попробовать. Я ценю ваши отзывы и оценки.

Вопросы или предложения по улучшению?

support@eatrack.app

Eatrack – Лучше понимайте питание.