Eatrack – Diário alimentar

Entenda melhor a sua alimentação. Com o Eatrack, você pode registrar facilmente suas refeições, bebidas e hábitos diários em um diário alimentar simples e organizado.

Com estatísticas úteis e uma linha do tempo clara, você pode identificar padrões pessoais e entender melhor como diferentes alimentos e hábitos fazem parte da sua rotina.

O Eatrack é especialmente útil para quem deseja acompanhar a alimentação de forma mais consciente – por exemplo, em relação à intolerância à histamina, síndrome do intestino irritável (SII), FODMAPs ou outras intolerâncias alimentares.

DIÁRIO ALIMENTAR
• Registre rapidamente refeições e bebidas
• Adicione ingredientes usando o leitor de código de barras ou o scanner de texto
• Salve seus próprios alimentos e reutilize-os quando quiser
• Registre atividades, nível de estresse e anotações pessoais
• Registre informações sobre a digestão usando a Escala de Bristol
• Identifique automaticamente alimentos com informações sobre histamina, glúten, frutose, lactose, sorbitol, salicilatos ou FODMAPs
• Visualize todas as suas entradas em uma linha do tempo pessoal e organizada

ESTATÍSTICAS
Depois de apenas alguns dias, você pode obter informações úteis a partir do seu diário alimentar.

• Identifique padrões pessoais em seus registros
• Compare alimentos, bebidas e outras entradas do diário
• Observe mudanças ao longo do tempo
• Consulte estatísticas claras sobre seus registros
• Compare níveis de estresse, alimentação e hábitos diários
• Use a Escala de Bristol para registrar sua digestão

EXPORTAÇÃO
Exporte seu diário alimentar em PDF ou CSV. Você decide quais registros deseja salvar ou compartilhar com outras pessoas.

OUTROS RECURSOS
• Sincronização dos seus registros em vários dispositivos
• Modo escuro e modo claro
• Lembretes para seus registros diários
• Pesquisa rápida e reutilização de alimentos já salvos
• Interface simples e intuitiva

SOBRE O EATRACK
Olá, eu sou Thomas – desenvolvedor independente e fundador do Eatrack. Criei o Eatrack porque procurava uma maneira simples de registrar minha alimentação e meus hábitos diários. Hoje, o aplicativo continua sendo aprimorado com a ajuda do feedback de seus usuários.

Meu objetivo é oferecer um diário alimentar simples e confiável que ajude você a entender melhor seus hábitos pessoais e alimentares.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES
O Eatrack é um diário alimentar pessoal e uma ferramenta de acompanhamento e não é um dispositivo médico. O aplicativo destina-se exclusivamente ao registro e a informações gerais e não oferece aconselhamento médico. O Eatrack não diagnostica, trata, cura ou previne doenças ou condições de saúde. As informações e estatísticas fornecidas pelo aplicativo não devem ser usadas para tomar decisões médicas. Em caso de problemas de saúde ou dúvidas sobre diagnóstico ou tratamento, consulte sempre um médico ou outro profissional de saúde qualificado.

FEEDBACK
O Eatrack pode ser baixado e testado gratuitamente. Ficarei feliz em receber seu feedback e sua avaliação.

Dúvidas ou sugestões?
support@eatrack.app

Eatrack – Entenda melhor a sua alimentação.