Eatrack – Voedingsdagboek

Begrijp je voeding beter. Met Eatrack kun je eenvoudig je maaltijden, drankjes en dagelijkse gewoonten bijhouden in een overzichtelijk voedingsdagboek.

Met handige statistieken en een duidelijke tijdlijn kun je persoonlijke patronen ontdekken en beter begrijpen hoe verschillende voedingsmiddelen en gewoonten samenhangen in je dagelijks leven.

Eatrack is vooral geschikt voor mensen die hun voeding bewuster willen bijhouden – bijvoorbeeld in verband met histamine-intolerantie, het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), FODMAP of andere voedselintoleranties.

HET VOEDINGSDAGBOEK
• Houd maaltijden en drankjes snel bij
• Voeg ingrediënten toe met de barcodescanner of tekstscanner
• Sla je eigen voedingsmiddelen op en gebruik ze wanneer je wilt opnieuw
• Houd activiteiten, stressniveau en persoonlijke notities bij
• Leg je spijsvertering vast met de Bristol-ontlastingsschaal
• Voorzie voedingsmiddelen automatisch van informatie over histamine, gluten, fructose, lactose, sorbitol, salicylaten of FODMAP
• Bekijk al je registraties in een overzichtelijke persoonlijke tijdlijn

STATISTIEKEN
Na slechts een paar dagen kun je nuttige inzichten uit je voedingsdagboek krijgen.

• Ontdek persoonlijke patronen in je registraties
• Vergelijk voedingsmiddelen, drankjes en andere dagboekregistraties
• Volg veranderingen over langere periodes
• Bekijk duidelijke statistieken over je registraties
• Vergelijk stressniveau, voeding en dagelijkse gewoonten
• Gebruik de Bristol-ontlastingsschaal om je spijsvertering vast te leggen

EXPORTEREN
Exporteer je voedingsdagboek als PDF of CSV. Je bepaalt zelf welke registraties je wilt bewaren of met anderen wilt delen.

MEER FUNCTIES
• Synchroniseer je registraties op meerdere apparaten
• Donkere en lichte modus
• Herinneringen voor je dagelijkse registraties
• Snel zoeken en eerder opgeslagen voedingsmiddelen opnieuw gebruiken
• Eenvoudige en intuïtieve bediening

OVER EATRACK
Hallo, ik ben Thomas – onafhankelijk ontwikkelaar en oprichter van Eatrack. Ik heb Eatrack ontwikkeld omdat ik op zoek was naar een eenvoudige manier om mijn voeding en dagelijkse gewoonten overzichtelijk bij te houden. Tegenwoordig wordt de app voortdurend verder ontwikkeld met behulp van feedback van gebruikers.

Mijn doel is een eenvoudig en betrouwbaar voedingsdagboek dat je helpt je persoonlijke gewoonten en voedingspatronen beter te begrijpen.

BELANGRIJKE INFORMATIE
Eatrack is een persoonlijk voedingsdagboek en hulpmiddel voor het bijhouden van informatie en is geen medisch hulpmiddel. De app is uitsluitend bedoeld voor documentatie en algemene informatie en biedt geen medisch advies. Eatrack stelt geen diagnoses en behandelt, geneest of voorkomt geen ziekten of gezondheidsproblemen. De informatie en statistieken in de app mogen niet worden gebruikt om medische beslissingen te nemen. Neem bij gezondheidsproblemen of vragen over een diagnose of behandeling altijd contact op met een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener.

FEEDBACK
Eatrack kan gratis worden gedownload en uitgeprobeerd. Ik ontvang graag je feedback en beoordeling.

Vragen of suggesties?
support@eatrack.app

Eatrack – Begrijp je voeding beter.