Eatrack – Journal alimentaireJ

Mieux comprendre votre alimentation. Avec Eatrack, vous pouvez facilement enregistrer vos repas, vos boissons et vos habitudes quotidiennes dans un journal alimentaire clair et simple.

Grâce à des statistiques utiles et à une chronologie claire, vous pouvez identifier vos habitudes personnelles et mieux comprendre comment différents aliments et comportements s’intègrent dans votre quotidien.

Eatrack est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent suivre leur alimentation de manière plus consciente – par exemple dans le contexte d’une intolérance à l’histamine, du syndrome de l’intestin irritable (SII), des FODMAP ou d’autres intolérances alimentaires.

LE JOURNAL ALIMENTAIRE
• Enregistrez rapidement vos repas et vos boissons
• Ajoutez des ingrédients à l’aide du scanner de codes-barres ou du scanner de texte
• Enregistrez vos propres aliments et réutilisez-les à tout moment
• Notez vos activités, votre niveau de stress et vos notes personnelles
• Documentez votre digestion à l’aide de l’échelle de Bristol
• Identifiez automatiquement les aliments avec des informations sur l’histamine, le gluten, le fructose, le lactose, le sorbitol, les salicylates ou les FODMAP
• Retrouvez toutes vos entrées dans une chronologie personnelle claire

STATISTIQUES
Après seulement quelques jours, obtenez des informations utiles à partir de votre journal alimentaire.

• Identifiez des habitudes personnelles dans vos entrées
• Comparez les aliments, les boissons et les autres entrées de votre journal
• Observez les changements sur de longues périodes
• Consultez des statistiques claires sur vos entrées
• Comparez votre niveau de stress, votre alimentation et vos habitudes quotidiennes
• Utilisez l’échelle de Bristol pour documenter votre digestion

EXPORT
Exportez votre journal alimentaire au format PDF ou CSV. Vous choisissez vous-même les entrées que vous souhaitez enregistrer ou partager avec d’autres personnes.

AUTRES FONCTIONNALITÉS
• Synchronisation de vos entrées sur plusieurs appareils
• Mode sombre et mode clair
• Rappels pour vos entrées quotidiennes
• Recherche rapide et réutilisation des aliments déjà enregistrés
• Interface simple et intuitive

À PROPOS D’EATRACK
Bonjour, je m’appelle Thomas – développeur indépendant et fondateur d’Eatrack. J’ai créé Eatrack parce que je cherchais un moyen simple de documenter mon alimentation et mes habitudes quotidiennes. Aujourd’hui, l’application continue d’évoluer grâce aux retours de ses utilisateurs.

Mon objectif est de proposer un journal alimentaire simple et fiable qui vous aide à mieux comprendre vos habitudes personnelles et alimentaires.

INFORMATIONS IMPORTANTES
Eatrack est un journal alimentaire personnel et un outil de suivi. Il ne s’agit pas d’un dispositif médical. L’application est destinée uniquement à la documentation et à fournir des informations générales et ne constitue pas un avis médical. Eatrack ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un problème de santé. Les informations et statistiques fournies par l’application ne doivent pas être utilisées pour prendre des décisions médicales. En cas de problème de santé ou pour toute question concernant un diagnostic ou un traitement, consultez toujours un médecin ou un autre professionnel de santé qualifié.

AVIS ET COMMENTAIRES
Eatrack peut être téléchargé et essayé gratuitement. Vos commentaires et votre avis sont les bienvenus.

Des questions ou des suggestions ?
support@eatrack.app

Eatrack – Mieux comprendre votre alimentation.