Eatrack – Ernährungstagebuch APP
افهم نظامك الغذائي بشكل أفضل. مع تطبيق Eatrack، يمكنك بسهولة توثيق وجباتك ومشروباتك وعاداتك اليومية في سجل طعام واضح وموجز.
تساعدك الإحصائيات المفيدة والجدول الزمني الواضح على تحديد أنماطك الشخصية وفهم كيفية ترابط الأطعمة والعادات المختلفة في حياتك اليومية.
يُعدّ Eatrack مناسبًا بشكل خاص للأشخاص الذين يرغبون في توثيق نظامهم الغذائي بوعي، على سبيل المثال، في حالات عدم تحمل الهيستامين، أو متلازمة القولون العصبي، أو حساسية الفودماب، أو غيرها من أنواع عدم تحمل الطعام.
مفكرة الطعام
• سجل وجباتك ومشروباتك بسرعة
• أضف المكونات باستخدام ماسح الباركود أو ماسح النصوص
• احفظ مدخلاتك الغذائية وأعد استخدامها في أي وقت
• وثّق أنشطتك ومستويات التوتر لديك وملاحظاتك الشخصية
• سجل بيانات الهضم باستخدام مقياس بريستول للبراز
• صنّف الأطعمة تلقائيًا بمعلومات عن الهيستامين، والغلوتين، والفركتوز، واللاكتوز، والسوربيتول، والساليسيلات، أو الكربوهيدرات القابلة للتخمر (FODMAPs)
• نظرة عامة واضحة على جميع المدخلات في جدول زمني شخصي
التحليل
بعد أيام قليلة فقط، ستحصل على رؤى قيّمة من مفكرة طعامك.
• اكتشف أنماطك الشخصية في مدخلاتك
• قارن بين الأطعمة والمشروبات ومدخلات المفكرة الأخرى
• راقب التغيرات على مدى فترات أطول
• احصل على إحصائيات واضحة حول مدخلاتك
• قارن بين مستويات التوتر والنظام الغذائي والعادات اليومية
• استخدم مقياس بريستول للبراز لتوثيق عملية الهضم
التصدير
صدّر مفكرة طعامك كملف PDF أو CSV. بهذه الطريقة، يمكنك تحديد المدخلات التي تريد حفظها أو مشاركتها مع الآخرين.
ميزات أخرى
• مزامنة عبر أجهزة متعددة
• الوضع الداكن والوضع الفاتح
• تذكيرات لتسجيلاتك اليومية
• بحث سريع وإعادة استخدام الأطعمة المسجلة مسبقًا
• استخدام واضح وسهل
نبذة عن إيتراك
مرحبًا، أنا توماس، مطور مستقل ومؤسس إيتراك. طورتُ إيتراك لأني كنت أبحث عن طريقة بسيطة لتوثيق نظامي الغذائي وعاداتي اليومية بوضوح. واليوم، يتم تطوير التطبيق باستمرار بناءً على ملاحظات المستخدمين.
هدفي هو توفير دفتر يوميات طعام بسيط وموثوق يساعدك على فهم عاداتك الشخصية وأنماط أكلك بشكل أفضل.
ملاحظة هامة: إيتراك أداة شخصية للتغذية والتوثيق، وليست جهازًا طبيًا. التطبيق مخصص لأغراض التوثيق والمعلومات العامة فقط، ولا يُعد استشارة طبية. لا يقوم إيتراك بتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض أو حالة صحية. لا ينبغي استخدام المعلومات والتحليلات المعروضة هنا لاتخاذ قرارات طبية. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو لديك أسئلة حول التشخيص أو العلاج، يُرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل.
ملاحظاتكم
تطبيق Eatrack مجاني للتنزيل والتجربة. نُقدّر ملاحظاتكم وتقييمكم.
هل لديكم أسئلة أو اقتراحات للتحسين؟
support@eatrack.app
Eatrack – افهم التغذية بشكل أفضل.
قراءة المزيد
تساعدك الإحصائيات المفيدة والجدول الزمني الواضح على تحديد أنماطك الشخصية وفهم كيفية ترابط الأطعمة والعادات المختلفة في حياتك اليومية.
يُعدّ Eatrack مناسبًا بشكل خاص للأشخاص الذين يرغبون في توثيق نظامهم الغذائي بوعي، على سبيل المثال، في حالات عدم تحمل الهيستامين، أو متلازمة القولون العصبي، أو حساسية الفودماب، أو غيرها من أنواع عدم تحمل الطعام.
مفكرة الطعام
• سجل وجباتك ومشروباتك بسرعة
• أضف المكونات باستخدام ماسح الباركود أو ماسح النصوص
• احفظ مدخلاتك الغذائية وأعد استخدامها في أي وقت
• وثّق أنشطتك ومستويات التوتر لديك وملاحظاتك الشخصية
• سجل بيانات الهضم باستخدام مقياس بريستول للبراز
• صنّف الأطعمة تلقائيًا بمعلومات عن الهيستامين، والغلوتين، والفركتوز، واللاكتوز، والسوربيتول، والساليسيلات، أو الكربوهيدرات القابلة للتخمر (FODMAPs)
• نظرة عامة واضحة على جميع المدخلات في جدول زمني شخصي
التحليل
بعد أيام قليلة فقط، ستحصل على رؤى قيّمة من مفكرة طعامك.
• اكتشف أنماطك الشخصية في مدخلاتك
• قارن بين الأطعمة والمشروبات ومدخلات المفكرة الأخرى
• راقب التغيرات على مدى فترات أطول
• احصل على إحصائيات واضحة حول مدخلاتك
• قارن بين مستويات التوتر والنظام الغذائي والعادات اليومية
• استخدم مقياس بريستول للبراز لتوثيق عملية الهضم
التصدير
صدّر مفكرة طعامك كملف PDF أو CSV. بهذه الطريقة، يمكنك تحديد المدخلات التي تريد حفظها أو مشاركتها مع الآخرين.
ميزات أخرى
• مزامنة عبر أجهزة متعددة
• الوضع الداكن والوضع الفاتح
• تذكيرات لتسجيلاتك اليومية
• بحث سريع وإعادة استخدام الأطعمة المسجلة مسبقًا
• استخدام واضح وسهل
نبذة عن إيتراك
مرحبًا، أنا توماس، مطور مستقل ومؤسس إيتراك. طورتُ إيتراك لأني كنت أبحث عن طريقة بسيطة لتوثيق نظامي الغذائي وعاداتي اليومية بوضوح. واليوم، يتم تطوير التطبيق باستمرار بناءً على ملاحظات المستخدمين.
هدفي هو توفير دفتر يوميات طعام بسيط وموثوق يساعدك على فهم عاداتك الشخصية وأنماط أكلك بشكل أفضل.
ملاحظة هامة: إيتراك أداة شخصية للتغذية والتوثيق، وليست جهازًا طبيًا. التطبيق مخصص لأغراض التوثيق والمعلومات العامة فقط، ولا يُعد استشارة طبية. لا يقوم إيتراك بتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض أو حالة صحية. لا ينبغي استخدام المعلومات والتحليلات المعروضة هنا لاتخاذ قرارات طبية. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو لديك أسئلة حول التشخيص أو العلاج، يُرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل.
ملاحظاتكم
تطبيق Eatrack مجاني للتنزيل والتجربة. نُقدّر ملاحظاتكم وتقييمكم.
هل لديكم أسئلة أو اقتراحات للتحسين؟
support@eatrack.app
Eatrack – افهم التغذية بشكل أفضل.
space 
ubox 
webview 
zalo 
spotify 
barid bank 
cici 
chplay 
مترجم قوقل بالتصوير 
imo 
launcher 
ais play 
facetune 
castle 
textplus 
talkie soulful ai 
island 
esound 
talkatone 
