STEDTI

Bienvenido a STEDTI, el compañero de liderazgo consciente diseñado para profesionales de alto estrés, estudiantes y cualquier persona comprometida con el crecimiento personal. Basado en un marco integral de inteligencia emocional, STEDTI te ayuda a gestionar el estrés y liderar con intencionalidad.

LOS SEIS PILARES
Domina la esencia de la vida consciente con nuestro enfoque estructurado:
• Calma: Conéctate con el presente antes de reaccionar.

• Conecta: Observa cómo te sientes realmente.

• Actúa: Responde a los desafíos con intención.

• Desconecta: Recupérate después de periodos de alto estrés.

• Monitorea: Observa patrones en tu salud emocional.

• Integra: Crea hábitos duraderos en tu rutina diaria.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
• Rueda de estados de ánimo interactiva: Ve más allá de "feliz" o "triste". Registra emociones específicas con intensidad y contexto para ver patrones reales a lo largo del tiempo.

• Información diaria sobre tu preparación: Sincroniza de forma segura con Google Health Connect para ver cómo tu sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) influyen en tu concentración y regulación.

• Consulta a la IA de STEDTI: Tu compañero de coaching personal y contextual con tecnología de Google Gemini. Recibe orientación personalizada y consciente, adaptada a tu estado de ánimo y datos de salud actuales.

• Equipos y comunidad: Únete a tus compañeros. Comparte ideas en el muro del equipo, participa en desafíos grupales y realiza un seguimiento del progreso colectivo.

• Biblioteca de recursos: Accede a una colección seleccionada de artículos, videos y audios diseñados para apoyar cada uno de los seis pilares.

• Puntuación STEDTI: Realiza nuestra evaluación exclusiva de 28 días para visualizar tu progreso e identificar áreas de mejora.

Tu privacidad es nuestra prioridad. Tus datos de salud se procesan localmente en tu dispositivo y nunca vendemos tu información personal.

Construye una vida más estable. Descarga STEDTI hoy mismo.