Fast Forward Evolution

Fast Forward Evolution est l'application de suivi du jeûne et du régime cétogène la plus performante du marché. Grâce à son affichage à double anneau en temps réel qui suit simultanément votre temps de jeûne et votre combustion des graisses, elle vous accompagne à chaque étape de votre parcours métabolique.

ANNEAU DE BRÛLURE DES GRAISSES INTELLIGENT
Votre anneau de combustion des graisses se déclenche automatiquement après 13 heures de jeûne et continue de fonctionner tant que votre consommation de glucides reste inférieure à 49 g. Observez-le s'agrandir à mesure que votre corps passe de la combustion du glucose à la combustion des graisses.

SUIVI DES PHASES MÉTABOLIQUES
Six phases sont suivies en temps réel : état postprandial, catabolisme, combustion des graisses, cétose, cétose profonde et autophagie. Appuyez sur n'importe quelle phase pour découvrir précisément ce qui se passe dans votre corps.

COACH IA
Posez toutes vos questions à votre coach personnel spécialisé dans le jeûne et le régime cétogène : conseils sur le jeûne, les repas, les entraînements, les compléments alimentaires, et bien plus encore. Disponible 24 h/24 et 7 j/7 directement dans l'application.

ENREGISTREMENT DES REPAS ET DES BOISSONS
Enregistrez vos repas et vos boissons avec un suivi complet des macronutriments. Base de données alimentaires de l'USDA intégrée. Saisie personnalisée des quantités pour enregistrer précisément ce que vous avez mangé. Fruits, légumes, viandes, produits laitiers, en-cas, desserts et boissons : tout est inclus.

HISTORIQUE SUR 7 JOURS
Consultez l'historique complet de votre alimentation de la semaine passée. Appuyez sur un jour pour afficher la liste complète des repas avec les calories et les glucides.

SUIVI D'ENTRAÎNEMENT
Enregistrez vos séances d'entraînement avec plusieurs séries à différents poids pour un même exercice. Suivez l'évolution de votre volume d'entraînement et vos records personnels.

PROGRAMME DE RÉCOMPENSES
Gagnez des points en atteignant vos objectifs de jeûne, en maintenant votre série de perte de graisse, en enregistrant votre poids et en atteignant des paliers importants.

PLATEFORME DE SERVICES
Contactez directement dans l'application des coachs de jeûne, des services de préparation de repas cétogènes, des marques de compléments alimentaires et des entreprises du secteur du bien-être.

PROGRAMMES DE JEÛNE

Protocoles intégrés : Débutant 13:11, Classique 16:8, Avancé 18:6, Guerrier 20:4, OMAD et Carnivore.

NOTIFICATIONS PERSONNALISABLES
10 catégories de notifications désactivées par défaut. Activez uniquement celles qui vous intéressent : alertes d’objectif atteint, début de combustion des graisses, changements de phase, paliers de réussite et rappels d’hydratation.

Compatible avec le jeûne intermittent, le régime cétogène, carnivore, paléo, Whole30, méditerranéen et végétalien.

Aucun compte requis. Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil.