Fast Forward Evolution

O Fast Forward Evolution é o rastreador de jejum e estilo de vida cetogênico mais poderoso disponível. Com um visor de anel duplo em tempo real que monitora simultaneamente seu tempo de jejum e queima de gordura, o aplicativo guia você por cada etapa da sua jornada metabólica.

ANEL DE QUEIMA DE GORDURA INTELIGENTE
Seu anel de queima de gordura inicia automaticamente após 13 horas de jejum e continua ativo enquanto sua ingestão de carboidratos permanecer abaixo de 49g. Observe-o crescer à medida que seu corpo passa a queimar gordura pura, em vez de glicose.

RASTREAMENTO DAS FASES METABÓLICAS
Seis fases rastreadas em tempo real: Estado Alimentado, Catabólico, Queima de Gordura, Cetose, Cetose Profunda e Autofagia. Toque em qualquer fase para saber exatamente o que está acontecendo no seu corpo.

CONSULTOR DE IA
Pergunte qualquer coisa ao seu conselheiro pessoal de jejum e cetogênico: dicas de jejum, conselhos sobre refeições, orientações sobre exercícios, recomendações de suplementos e muito mais. Disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, diretamente no aplicativo.

REGISTRO DE REFEIÇÕES E BEBIDAS
Registre refeições e bebidas com rastreamento completo de macronutrientes. Banco de dados de alimentos do USDA integrado. Insira quantidades personalizadas para registrar exatamente o que você comeu. Frutas, vegetais, carnes, laticínios, lanches, sobremesas e bebidas, tudo incluído.

HISTÓRICO DE 7 DIAS
Veja exatamente o que você comeu e bebeu todos os dias da última semana. Toque em qualquer dia para expandir e ver a lista completa de refeições com calorias e carboidratos.

REGISTRO DE TREINOS
Registre seus treinos com várias séries de pesos diferentes no mesmo exercício. Acompanhe as tendências de volume e seus recordes pessoais ao longo do tempo.

CENTRAL DE RECOMPENSAS
Ganhe pontos ao atingir suas metas de jejum, manter sua sequência de queima de gordura, registrar seu peso e alcançar marcos importantes.

MERCADO
Conecte-se com treinadores de jejum, serviços de preparação de refeições cetogênicas, marcas de suplementos e empresas de bem-estar diretamente no aplicativo.

PROGRAMAS DE JEJUM
Protocolos integrados: Iniciante 13:11, Clássico 16:8, Avançado 18:6, Guerreiro 20:4, OMAD e Jejum Carnívoro.

NOTIFICAÇÕES PERSONALIZÁVEIS
10 categorias de notificações, todas desativadas por padrão. Ative apenas o que desejar, incluindo alertas de metas atingidas, início da queima de gordura, mudanças de fase, marcos de sequência e lembretes de hidratação.

Compatível com jejum intermitente, dietas cetogênica, carnívora, paleo, Whole30, mediterrânea e à base de plantas.

Não é necessário criar uma conta. Todos os dados são armazenados localmente no seu dispositivo.