Fast Forward Evolution

Fast Forward Evolutionは、最もパワフルな断食・ケトジェニックライフスタイルトラッカーです。断食タイマーと脂肪燃焼連続記録を同時に表示するリアルタイムデュアルリングディスプレイを搭載し、代謝のあらゆる段階をサポートします。

スマート脂肪燃焼リング
脂肪燃焼リングは、断食開始から13時間後に自動的にスタートし、炭水化物摂取量が49g以下であれば継続的に表示されます。体がブドウ糖から純粋な脂肪へと燃焼を切り替えるにつれて、リングが成長していく様子をご覧ください。

代謝フェーズ追跡
摂食状態、異化作用、脂肪燃焼、ケトーシス、深部ケトーシス、オートファジーの6つのフェーズをリアルタイムで追跡します。各フェーズをタップすると、体内で何が起こっているのかを正確に把握できます。

AIコーチ
断食のヒント、食事のアドバイス、ワークアウトのガイダンス、サプリメントのおすすめなど、パーソナルな断食・ケトジェニックコーチに何でも質問できます。アプリ内で24時間365日いつでも利用可能です。


食事と飲み物の記録
マクロ栄養素を詳細に追跡しながら、食事と飲み物を記録できます。USDA食品データベースを内蔵。数量を自由に入力できるので、食べたものを正確に記録できます。果物、野菜、肉、乳製品、スナック、デザート、飲み物など、あらゆる食品に対応しています。

7日間の履歴
過去1週間の毎日の食事と飲み物を正確に確認できます。任意の日付をタップすると、カロリーと炭水化物を含む食事リスト全体が表示されます。

トレーニングトラッカー
同じエクササイズでも、異なる重量で複数のセットを記録できます。トレーニング量の推移や自己ベストを時系列で追跡できます。

リワードハブ
断食目標の達成、脂肪燃焼の継続、体重記録、連続記録のマイルストーン達成でポイントを獲得できます。

マーケットプレイス
アプリ内で、断食コーチ、ケトジェニック食の食事準備サービス、サプリメントブランド、ウェルネス関連企業と直接つながることができます。

断食プログラム
初心者向け13:11、クラシック16:8、上級者向け18:6、ウォリアー20:4、OMAD、カーニボアファストのプロトコルを内蔵。

カスタマイズ可能な通知
10種類の通知カテゴリはすべてデフォルトでオフになっています。目標達成アラート、脂肪燃焼開始、フェーズ変更、連続記録達成、水分補給リマインダーなど、必要な通知のみをオンにできます。

間欠的断食、ケトジェニックダイエット、カーニボアダイエット、パレオダイエット、Whole30、地中海式ダイエット、植物性食品中心の食事法に対応。

アカウント登録不要。すべてのデータはデバイスにローカル保存されます。