Fast Forward Evolution

Fast Forward Evolution — это самый мощный трекер образа жизни для соблюдения поста и кето-диеты. Приложение, основанное на двухкольцевом дисплее, отслеживающем время поста и интенсивность сжигания жира в режиме реального времени, поможет вам на каждом этапе вашего метаболического пути.

УМНОЕ КОЛЬЦО СЖИГАНИЯ ЖИРА
Ваше кольцо сжигания жира автоматически запускается через 13 часов поста и продолжает работать, пока количество углеводов не превышает 49 г. Наблюдайте за его ростом по мере того, как ваше тело переходит от сжигания глюкозы к сжиганию чистого жира.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ФАЗ
Шесть фаз отслеживаются в режиме реального времени — состояние насыщения, катаболизм, сжигание жира, кетоз, глубокий кетоз и аутофагия. Нажмите на любую фазу, чтобы узнать, что именно происходит в вашем организме.

ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНЕР
Задавайте своему личному тренеру по посту и кето-диете любые вопросы — советы по посту, рекомендации по питанию, рекомендации по тренировкам, рекомендации по добавкам и многое другое. Доступно круглосуточно прямо в приложении.

ОТЧЕТ О ПРИЕМЕ ПИЩИ И НАПИТКОВ
Записывайте приемы пищи и напитки с полным отслеживанием макроэлементов. Встроенная база данных продуктов USDA. Возможность ввода количества для точного учета съеденного. Учитываются фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, закуски, десерты и напитки.

ИСТОРИЯ ЗА 7 ДНЕЙ
Просматривайте точный список съеденного и выпитого за прошедшую неделю. Нажмите на любой день, чтобы развернуть и увидеть полный список блюд с калориями и углеводами.

ТРЕКЕР ТРЕНИРОВОК
Записывайте свои тренировки с несколькими подходами с разным весом в рамках одного упражнения. Отслеживайте динамику объема и личные рекорды с течением времени.

ЦЕНТР НАГРАД
Зарабатывайте баллы за достижение целей по голоданию, поддержание серии сжигания жира, регистрацию веса и достижение этапов серии.

ТОРГОВАЯ ПЛАТФОРМА
Связывайтесь с тренерами по голоданию, сервисами по приготовлению кето-блюд, брендами добавок и компаниями, занимающимися здоровым образом жизни, непосредственно в приложении.

ПРОГРАММЫ ГОЛОДАНИЯ
Встроенные протоколы: для начинающих 13:11, классический 16:8, для продвинутых 18:6, для воинов 20:4, OMAD и карниворное голодание.

НАСТРАИВАЕМЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
10 категорий уведомлений, все отключены по умолчанию. Включайте только те, которые вам нужны, включая оповещения о достижении цели, начале сжигания жира, смене фаз, этапах серии и напоминания о необходимости пить воду.

Поддерживает интервальное голодание, кето-диету, карниворную диету, палео-диету, Whole30, средиземноморскую диету и растительную диету.

Учетная запись не требуется. Все данные хранятся локально на вашем устройстве.